2022来了，依旧是单身狗没有倚偎，冻的瑟瑟发抖的季节。
莫名的心神不宁、焦躁、乏力，让你愈发懊恼，直到你打开某度，搜索「长期没有性生活」，得到的结果简直能刷新你的世界观。
头痛、失眠、脱发、皮肤变差、我编不下去了……似乎只要不啪啪啪，所有你听说过的毛病都要得个遍。
看到这个问题，大家一般会马上想到另外三个问题：
长期有多「长」？
自己有没有躺枪？
到底会怎么样？
女性篇
1. 阴道会更紧致吗？
美得你。
性生活不会导致阴道松弛，真正的影响因素是年龄和怀孕。难道一辈子不啪啪啪，一辈子都不会变松吗？
对年轻的健康女性而言，长期不啪啪啪，阴道不会有什么变化；
而对更年期女性来说，长期没有性生活倒反而可能让阴道萎缩得更快。
女性进入更年期以后，雌激素水平减退，阴道壁中的胶原纤维、弹性纤维和平滑肌均发生退行性变。一些研究发现，对于更年期或绝经期妇女，规律的性行为可增加盆腔器官血液供应，防止阴道萎缩。与性生活频率较低的绝经期女性相比，频率较高的女性阴道萎缩的比例更低。
2. 会导致痛经吗？
长时间没有啪啪啪会影响激素的分泌，甚至导致痛经？
雌激素主要是由卵巢分泌的，并不会应为没有性生活而减少。在调节雌激素分泌方面，垂体和下丘脑都具有重要的作用，它们与卵巢一起让女性体内的雌激素维持在稳定的状态。
虽然有一种说法是，高潮时身体产生的内啡肽有助于缓解疼痛，但人家可没说不啪啪啪痛经就会更严重啊。
男性篇
1. 精液会凝固？
真不知道是谁开了这么大的脑洞……
如果你没有啪啪啪，也坚持不肯用手，精子的结局只有两个：自己跑出来，或者孤独终老。
每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子，累积到一定程度就「决堤」而出。
即便这些陈年老精没有排出体外，它们也会自然老化、死亡，最后被周围的细胞「吃掉」，重新成为你的一部分。
精液中 90% 以上的成分都是水啊，这要怎么凝固呢？一种不能细想……
2. 硬度下降甚至「不举」？
有观点认为，长期没有性生活男性患勃起功能障碍的风险会增加。
难道真是「越不用，越没用」吗？
先别急，根据现有的资料，我们只能认为性生活频率低与勃起功能障碍有关联性，但因果性尚不清楚。我们也可以理解为，正是因为自己「不行」，啪啪啪的意愿和频率才低啊。
而且该研究中研究对象年龄均在 55～75 岁之间，30% 以上都有伴心血管疾病，这同样是影响勃起的因素之一。
3. 导致前列腺癌？
为什么男性这边的说法一个比一个严重……
一些观点认为，腺体细胞与其分泌物的慢性接触可能会导致癌变，如果能有规律地排出精液，同时让新的细胞生成，将有助于阻止可能转为恶性肿瘤的老化细胞积聚，降低前列腺癌的风险。
但是，为了「似乎有可能」降低这一风险，你需要的可不只是「小撸怡情」。

“美国波士顿大学的研究人员对 3.2 万名健康男性进行了长达 18 年的跟踪研究，发现在 20～29 岁和 40～49 岁这两个年龄段中，男性每月射精大于 21 次，比 4～7 次的男性患前列腺癌的风险分别降低了 19% 和 22% 。”

你没看错，21 次！楼主想说，我们还是忘了这回事吧……
再说了，和这个研究相反的观点也是有的，目前并没有统一的观点。
还会免疫力降低、折寿……？

科学研究表明，性生活有助于提高男性的免疫力，增高白细胞数量，尤其是自然杀伤细胞 (NKC)，它们能有效清除体内受感染的细胞。
免疫球蛋白 A(IgA) 是机体对抗外界病毒的第一道防线，研究发现，每周有一到两次性生活的人的 IgA 水平比那些基本没有性生活的人高出 30%。

看不懂这些专业名词没关系，机智的你一定发现了，把上述文字里的「性生活」替换成任何一种健康的运动（游泳、打球、登山、跑步、健身……），读起来也是毫无违和感啊！
提高免疫力的方法怎么可能如此单一呢？
更更更严重的说法是，长期不啪啪啪的话，寿命都会受影响！

《英国医学杂志》上的一项研究通过 10 年的随访结果发现，性高潮的频率和心血管疾病导致的死率呈负相关，一周有两次性高潮的人群的死亡几率仅为每月少于一次人群的一半。

手握如此铁证，似乎下一秒你就要冲到大街上拦下一个人说「救人一命胜造七级浮屠」了……
好吧，且不说这项研究存在的不足（资料齐全的被调查者仅为 75%，且大多数为年轻力壮，没有心血管疾病的小伙子），就算要说生命在于运动，运动的方式也很多啊！
骑车也能降低心血管疾病风险和死亡率啊，你要想飙车，现在共享单车这么多，咋不骑车呢？
所以「缺乏性爱危害论」，真的是多虑了。
用你真诚的心去等候「他 / 她」的出现，或让你诚实的手陪伴左右。
天平左边是你理性的残存，右边是欲望与冲动的萌发，短暂的和谐之后，便又是难以协调的平衡，如此往复，而你也在这个过程找寻属于自己的盛夏光年。无论怎样都好，前提都是注意卫生，量力而行。
退一万步说，反正这么多年过去了，你还是一个人，不是依旧能吃能睡身体棒棒吗！
 

吓得我赶紧撸了一把

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动动手也是性生活

单身汉：活这么大真不容易啊

谢谢分享

谢谢分享！

决定了，今天晚上搞一次，打响新年第一炮

完全赞同楼主的观点，最少每周也要有一次。

  發帖辛苦 本年第一頂   

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所以说每天都得干她一炮

早就切了，仍多年了

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吓得我赶紧去撸了一发

学习了

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吓的我也赶紧撸了一发

刚刚撸了一发

三秒钟的事，能有多大危险！😂😂😂

撸撸 更健康