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很多男生，甚至也有不少女生，并未意识到润滑液对性爱的意义。大家都想当然地认为，润滑液这种东西，只有年纪大的或者是经常爱液分泌不足的人才用的。
其实并不是这样的。我们来看一组调查数据。
想性福，润滑液用起来
美国印第安纳大学性健康研究中心曾经做过一项“很不正经”的调查。
他们找到了2500名从18-68岁的女性，并给他们准备了6种润滑液（让她们任选一种），让她们在未来的5周内，这样进行性生活（包含阴交、自慰以及肛交等形式）——
第一周，以前如何啪，现在还怎么啪；
第二、第三周，性爱时就要使用润滑剂；
第四与第五周则不使用。每次啪啪啪结束后，还需要到指定的网页上记录本次性爱的“心得体会”。
这2500名女性还算“负责”，调查团队一共收集了将近15000次的性爱行为，结果表明，半数以上的女性反馈用了润滑液之后，性福指数明显提升，同时抽送时的不适症状明显减少。
其实，润滑液不仅是女性的性福使者，也是男性的。
润滑液能有效降低阴道对阴茎的摩擦，摩擦系数降低了，那男性的时间也会有所延长。这不正是许多男人们梦寐以求的吗？！所以，想性福，润滑液用起来。
不过，润滑液虽好，选对“润滑液”也很重要。
不同的性爱方式，需使用不同的润滑液，如此，才能更好的发挥润滑液的作用，同时，还能规避润滑液的一些缺点。
我们先来彻底地了解一下润滑液。
解剖润滑液从润滑成分上来看，润滑剂可以分为三种：
油基、水基与硅基润滑液。那哪种最好呢？这个问题吗，enmmmm，你接着往下看。
一、油基润滑液，不能用于性爱的润滑液油基润滑液代表产品时凡士林与婴儿油，最大的优点就是能持久久久久润滑。就像炫迈口香糖一样，久到离谱。
你家里刚好有凡士林或婴儿油，可以涂在手搓搓试试，润滑起来，根本停不下来，不让你胳膊酸手麻不算结束。
是不是对这种润滑液很是心动呢？但先按住自己悸动的心，如果你看到这里，就想用家里的婴儿油或凡士林来一发的话，体验体验持久润滑，那可能会导致“翻车”。
油基润滑液两个大缺点，让大家对它敬而远之
：一是，它不能用在橡胶制品上，它会溶解橡胶。但不幸的是，大多数避孕套都是橡胶的。所以，带着避孕套用油基润滑液，那跟阴茎在阴道中裸奔强不了多少。二是，它很黏，不易清洗，容易引起生殖器感染。所以，不想“翻车”的话，请远离油基润滑液。不过，是金子总会发光，由于它超强的润滑性，油基润滑液一般广泛用于医疗。
二、水基润滑液，最适合阴交的润滑液目前市面上大多数润滑液都是水基的，所以我会将水基润滑液掰开揉碎地给大家细讲讲。
不同品牌的润滑液，其成分差别也较大。但万变不离其宗，水基润滑液的成分，我们一般可以将其分为四大类，分别是：
润滑保湿成分、增稠成分、防腐成分以及情趣成分。 其中润滑保湿与增稠两大成分是水基润滑液中必含成分，防腐成分是绝大多数润滑液含有的，而情趣成分则是根据情况添加的。
1、常见的润滑/保湿成分
既然被称为润滑液，那润滑保湿成分肯定是少不了的。在水基润滑液中，有如下几种较为常见的润滑/保湿成分。
1）水/纯净水
什么？水也是润滑成分？！也许会有不少人看到水会很惊讶。你看看“润滑液”这是三个字的偏旁，就知道水的作用了。
所以，请不要小看水！就像我们离不开水一样，几乎所有的水基润滑液也离不开它。
甚至部分润滑液中不含其它润滑/保湿成分，就是靠着水来起到润滑作用，当然这并不意味着企业没良心，偷工减料，这只是针对不同的人而设计生产的，有些人更适合此种润滑液。
写到这里，顺便告诉大家应急的小方法：如果在某次性交中，润滑液不怎么够用，而阴道又变干涩了，并且呢，在本次性交中你们已经用过了一次润滑液，此时可以往手心中倒入些许的水，然后涂抹在阴茎上，你会发现，阴茎重新变得润滑起来了……
2）、甘油/丙三醇
甘油很多人应该知道，它是护肤界重要的保湿成分。但如若提起“丙三醇”，应该没有多少人了解。
其实，甘油的学名叫做丙三醇。之所以它还拥有一个“甘油”如此美好的名字，是因为它是甜的。除了水之外，甘油是水基润滑液中第二常见的润滑/保湿成分，所以，大多数水基润滑液就算不加糖等甜味剂，尝起来也是甜甜的。
3）、丙二醇
人比人气死人呀，作为甘油它哥——丙二醇，只比甘油（即丙三醇）少了一个氧原子，但它的润滑保湿性就不如甘油，同时也不如甘油甜。
所以，只能眼巴巴地看它弟弟被称为甘油，自己只能被叫做“丙二醇”这个毫无感情色彩的名字。
同时过量服用丙二醇的话，可能会引起致命的假寐以及肾脏障碍危险，但外用是安全的。也正是如此，小师不建议将含有丙二醇的润滑液作为口交液。 丙二醇在水基润滑液中也较为成见，与水、甘油，并称水基润滑液的“三驾马车”。
4）、透明质酸钠/玻尿酸
与甘油一样，也是护肤界的重要的保湿成分。但跟其他保湿成分相比，环境越是干燥，它越容易发挥保湿作用。所以，在同等条件下，含有透明质酸钠的润滑液，润滑性要更好一些。
市面上含有透明质酸钠的水基润滑液中并不多，核心原因就是透明质酸钠价格贵，加入透明质酸钠成本升高不少，其价格是甘油的数百倍。
我想能用得起含有透明质酸钠的润滑液的人，一定都是土豪吧。什么？你觉得不贵？你真是太壕了……
不过，如果你或你的伴侣干涩情况比较严重的话，还是推荐含有透明质酸的润滑液，因为润滑性以及持久度都要好于一般的润滑液。
2、常见的增稠成分
如果你以为既然是润滑液，那么所有的成分都应该是润滑的，那就错了。增稠成分也是水基润滑液必含的成分。
如果没有增稠成分的配合，一则润滑液含有的成分可能就无法均分分布，那么润滑液也不大好用；二则润滑液的流动性会很强，容易流到床上，弄脏被褥。
知道为什么水基润滑液会有拉丝现象吗？很多商家会将自家产品的拉丝现象作为勾引消费者购买的一个手段。上面这些增稠剂是拉丝现象的幕后推手，粘性增加了，就会有拉丝现象。
顾名思义，增稠剂，就是让产品更“稠”，增加产品的粘稠度。润滑液中常见的增稠剂分为如下三大类。
1）、纤维素类
只要你看到润滑液某种成分中含有“纤维素”这仨字儿，那它增稠剂的身份就没跑了。比如羟乙基纤维素、羧甲基纤维素钠，无论它们名字怎么变，只要含有“纤维素”的就是增稠剂。
2）、丙烯酸类
同纤维素类一样，只要看到含有“丙烯酸”三个字，那它也是增稠剂。比如聚丙烯酸钠、卡波姆等。
卡波姆又名聚丙烯酸呀！
部分丙烯酸类增稠剂需要与强碱一起使用才可以发挥增稠作用，比如卡波姆，所以，你会经常在润滑液中同时看到卡波姆与氢氧化钠（氢氧化钠就是强碱）。看到它们成双成对的出现时，你要知道，人家可不是为了搞基，而是为了搞臭，哦说错了，是搞稠。
3）胶类
带“胶”字眼的也是增稠成分。比如卡拉胶（鹿角菜胶等）、瓜尔胶、黄原胶等，多是从植物中发酵或提取的。
3、防腐成分
与保湿润滑、增稠成分不同，防腐成分并非水基润滑液必含的成分。不过，目前市面上大多数水基润滑液均含有防腐剂，仅有少数的不含。含不含各有优缺点，大家可以根据自己的情况来选择。
含有防腐剂的产品，优点是保质期会更长，一般至少是3年，长则5年。缺点就是，部分防腐剂可能会杀死阴道有益菌（并非所有的防腐剂都会），多数防腐剂之所以防腐，就是能抑制或杀死细菌，不少防腐剂好坏菌不分，也会对阴道中的有益菌——乳酸菌造成一些影响。
所以，如果经常阴道炎症的女性尽量选择不含防腐剂的润滑液，或虽然含有防腐，但不会抑制有益菌的润滑液。
不含防腐剂的润滑液，优点虽然对有益菌影响较小，但缺点是保质期短，一般只有2年左右，并且开封后，尽量在半年内用完。
嗯，鱼和熊掌不可兼得！
润滑液中常见的防腐剂有：苯甲酸、苯甲酸钠、山梨酸、山梨酸钾、苯氧乙醇、对羟基苯甲酸甲酯（尼泊金酯）、葡萄糖酸氯已定、葡萄酸内酯、DMDM乙内酰脲、脱氢乙酸钠等；
其中山梨酸、苯甲酸、山梨酸钾、脱氢乙酸对乳酸菌没有抑制作用或抑制作用很轻微（不抑制乳酸菌的防腐剂，目前只有收集到这些数据，以后有其他的话，我再更新，也欢迎了解的专业人士告知）。
如果你很介意防腐剂的话，那么给你推荐漫渺爽滑润滑液（水、甘油、丙二醇、羧乙基纤维素），不含任何防腐剂。
4、其他成分
所谓的情趣成分，就是能增加润滑液些许情调的成分。常见的情趣成分大致可以分为体感类、口感类、滋养类等四大类。
1）、情趣类
主要是改善肤感或改善口感类的成分。
改善肤感的，比如加入薄荷，变成冰感润滑液；加入川椒等热感成分，就变成热感润滑液。
比如漫渺的冰感与热感系列。
一般来说，加了情趣的成分的润滑液要更贵一些，冰感润滑液也是如此。比如，我们这里销售的漫渺润滑液系列，同规格的爽滑润滑液零售价是29元，但是冰感的需要39元。如果你不想多花这10元，但又想体验冰感的感觉怎么办呢？
我冒着被老板扣工资的风险，再告诉你一个省钱的绝招——
将润滑液放入冰箱冷藏室，至少放入12个小时，通过物理降温的方式，将润滑液变成冰感的。优点是省钱；缺点是冰感持续时间不长。
需要提醒一下，润滑液不建议放入冷冻室，不然容易冻成“冰”，冻成“冰”的润滑液，用起来确实更刺激了，但不容易挤出来。别问我是怎么知道的。
改善口感的，针对有口交需求的人群。比如加入甜味剂（甜味菊、糖精、糖精钠、阿斯巴甜），可以让润滑液更甘甜；加入果味香精，润滑液又变成了草莓味/石榴味/香蕉味润滑液。
既然是口交液，那肯定是要入口的，那多多少少就会将润滑液吞进去。所以，我不推荐大家使用含有丙二醇（过量服用，容易引发假寐以及肾脏障碍）、糖精、苯甲酸（苯甲酸毒性较大，部分国家已经逐渐用山梨酸替代）的口交液。小师也为大家找到了一个符合这个要求的口交液。
2）、功能类
较为常见的是加入一些维生素E、芦荟提取物等具有一定滋养功能的成分。但滋养作用吗？靠着使用润滑液来滋养阴道，这个就有些脑洞了……
其他的功能成分并不常见，比如加入抗过敏成分的——甘草酸二钾，它在化妆品中也较为常见。
如果你用一般润滑液后，会出现发红、发热（加了热感润滑剂除外）、发痒的话，可以试试这种润滑液。Joker注入式润滑液极润型与呵护型就含有抗过敏成分（快感型不含）。
也有加了大麻籽油的，大麻籽油含有的大麻二酚与人体内的大麻素系统相互作用，可以降低私处的敏感性，缓解性交疼痛。如果女性经常有性交疼痛问题，或女生初夜时，想减轻/防止初夜疼痛，那可以选择这种润滑液。
3）、调节PH值类
老司机们都应该知道，阴道是弱酸性的，其pH值是4左右，这种弱酸性环境，特别适宜阴道有益菌——乳酸菌的生存，是阴道健康的保障。
而有甘油、水、丙二醇以及增稠剂组成的润滑液，其PH值都偏中性。所以，使用润滑液存在着破坏阴道PH值的可能性。
精明的商家怎么能放过这个市场机会，所以，PH值调节剂就出现了润滑液中，加入乳酸、柠檬酸、葡萄糖酸等成分（其中乳酸更接近阴道分泌物，因为乳酸菌会在阴道中分泌乳酸），它们可以有效降润滑液的PH值，让其呈现弱酸性。
加入降低PH值的调节剂，除了上述的原因之外，还有一个原因就是，这些物质可以增强一些防腐剂的抑菌/杀菌能力，因为部分防腐剂只有在酸性环境中，才会更好的防腐作用，比如苯甲酸、山梨酸等。
不过，并非弱酸性润滑液就完全无缺。阴道喜欢弱酸性，但精子却不喜欢，小蝌蚪们喜欢弱碱环境。 所以，如果你们在备孕阶段排卵期性爱，就不适宜用弱酸性的润滑液。当然，这个机会商家自然也不会放过，加入一些弱碱性的成分，于是也就有了更适宜在备孕排卵期使用的弱碱性润滑液，但这种润滑液市面上并不常见。
不过，大家也没有必要风声鹤唳，女生的阴道或男生的精子也没有那么脆弱。除非女生有反复性的阴道炎或夫妻久备不孕，否则，一般没有必要太关注润滑液的PH值。
水基润滑液的主要成分就是这些了。对护肤品有深入了解的小仙女们，会觉得这些水基润滑液成分，也是常见的护肤品成分啊。
没错，水基润滑液也是简配版的护肤品，偶尔家中的护肤品告急的话，可以用润滑液来应应急。
下面我们再来说说它的优缺点。
5、水基润滑液优缺点
之所以水基润滑液能成为主流的润滑液，主要得益于它易吸收、易清洗（用清水就可以冲洗干净）、安全性高，且能与避孕套、硅胶类情趣玩具愉快相处，不会互相伤害。
人无完人，润滑液也一样。水基润滑液有一个大缺点，与油基润滑液相比，它的持久性可以用“渣”来，用着用着就变干了，需要不断补充。
也正是由于润滑持久性差的缺点，我不建议在肛交时使用水基润滑液。具体原因，我在硅基润滑液部分细讲。
三、硅基润滑液，最适合肛交/水交的润滑液
较之水基润滑液，硅基润滑液并不流行，甚至硅基润滑液主要生产商都是国外的。不流行的原因，可能与国人在性方面较为含蓄以及成人性教育不普及有关。
因为，在某种程度上讲，硅基润滑液是肛交的必备润滑液，国人有肛交行为比例并不高，且有过肛交经验，也并不知道要用硅基润滑液。
当然，价格较贵也是因素之一。其价格是水基的数倍。
1、主要成分
既然叫做硅基润滑液，那肯定少不了“硅”。是以硅油为主的润滑液。常见的硅油成分有：二甲硅油、环甲硅油、聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇……。
大家购买润滑液时，可以注意一下成分，看到含有水的就是水基的，含有“硅”字的就是硅基的。
另外，在成分上，硅基润滑液还有两个特征，一是多数不含防腐剂；二是不含增稠剂，所以销售硅基润滑液的商家不会提“拉丝”的，因为拉不出丝。
这跟水基润滑液区别很大，水基润滑液多数都含防腐剂，且都含有增稠剂。
2、优点
与油基润滑液一样，硅基润滑液也有久到离谱的润滑效果，就像加了炫迈口香糖一样。它不易挥发，也不易被吸收。但与油基不同的是，硅基不会祸祸避孕套，所以可以与避孕套一起使用。
正是由于这些特点，较之水基润滑液，硅基润滑液特别适合在肛交的时候使用。
肛交与阴交（即男女生殖器交合），虽然都是阴茎在通道中做抽送动作，但是由于肠道与阴道的生理结构不同，导致两种不同的结果。
一是，肠道不会分泌润滑液，这就导致了在肠道中抽送时容易发生“干涩”的情况。
二是，较之阴道粘膜，肠道粘膜很是娇嫩，简单来说，阴道粘膜是双层结构，而肠道是单层的，很容易造成弄破，粘膜下就是毛细血管……
娇嫩的粘膜，再加上容易“干涩”，简直就是雪上加霜，更容易弄破肠道。这也是为啥肛交比阴交更容易传播艾滋病的主要原因。
那想“走后门”的话应该怎么办呢？
除了带套之外，你还要使用硅基润滑液！油基润滑液由于会祸祸安全套，首先被排除。而水基润滑液由于不够持久，也不适合。也许你会觉得，不持久没关系呀，干涩之后及时补充就行了。实际上，等你们觉得干涩时，已为时已晚……
硅基润滑液不仅适用于肛交，也适用于“水交”，即在水中啪啪啪。
如果你们想在淋浴下、浴盆中、泳池里水乳交融时，那么一定要用硅基润滑液，因为它不溶于水。水基呢，别提了，当你们用水基润滑液在水中水乳交融的时，水基润滑液也在与水进行着交融——溶于水了，那管得了你们。
所以，如果你们打算尝试肛交或水交，下面这两款澳洲进口的“湿夫”硅油润滑液可以考虑入一款。
但如果你认为所有的润滑液的剂型，都应该是挤压式或注入式的，那么你就错了，其实，润滑液还可以是“胶囊”。
“湿夫”就有一款硅油胶囊润滑液，提前15分钟放入，胶囊化开之后，你就变身“湿夫”了。这种方式是直接从内部润滑，润滑效果也会更好。
3、缺点
硅基润滑液也不是省心的主，它虽然不祸祸套套，但它能祸祸硅胶，因此，如果你的跳蛋、振动棒是硅胶的，那不要用硅基润滑液，它能减少其使用寿命。硅基润滑液对硅胶玩具不友好，也许这就是“本是同根生相煎何太急”真实写照吧。
成也萧何败也萧何，之所以它持久，是因为它不易挥发，也不易被皮肤吸收。所以，阴交时不建议常用硅基润滑液，残留不被吸收，又无法清洗，不利于阴道健康。但肛交没什么问题，肠道有较强的排泄能力……
事后还需要你们及时清洗（用肥皂清洗，清水不容易清洗掉），不然有残留，不仅影响生殖健康，还会弄脏衣物。
适合的才是最好的
哪款润滑液最好？
其实呢，最好的不一定最贵。好不好呢，要看适合不适合，适合的才是最好的。
大家需要根据的需求以及自身特点来选择适合自己的润滑液。比如说，自身爱液分泌还可以的女生，就没有必要非得用含有透明质酸钠的润滑液，普通的就足够，没必要多花冤枉钱。
而口交爱好者，也就没有必要非得用普通润滑液来凑合（虽然它的口味也是甜的），你需要更安全的润滑液。
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