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一块两毛五


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今日秋分：秋分两半之时，人间圆满之日。西风吹，衫袖冷，桂树婆娑桂香飘。[22P]






 
2022.09.23 星期五

八月廿八
壬寅年【虎年】
己酉月 己卯日

秋分到来，冷空气日渐活跃，气温降低加快，已经到了“一夜冷一夜”“一场秋雨一场寒”的时候，大雁、燕子等候鸟开始成群结队从塞北飞往江南。




 




“燕将明日去，秋向此时分。”

《中国天文年历》显示，

2022年9月23日9时4分，

迎来“秋分”节气。

距离2022年结束，还有100天。

此时节，

西风吹，衫袖冷，

桂树婆娑桂香飘。


 
长白山

人们常说：

“一半一半，方得圆满。”

秋分两半之时，

恰是人间圆满之日。


 
渼陂湖

每个季节都有属于自己的声音，

走了雷声阵阵，

来了秋雨渐渐，

即使恋恋不舍，

也要记得顺应时节，过好当下。


 
美龄宫

历史学者、天津社科院研究员

罗澍伟介绍说：

与 “春分”过后昼长夜短、天气渐热相反，

“秋分”过后，

昼短夜长、凉意日浓。

因此，大家要注意保暖，及时添秋衣~

 
西湖




秋  分 物  候



古代，人们将秋分分为三候：一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。

 
雷始收声丨古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气已旺，所以不再打雷了。

 
蛰虫坯户丨天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

 
水始涸丨秋分之后天气干燥，水汽蒸发快，降雨量减少，所以湖泊与河流中水量变少，一些沼泽及水洼便开始干涸。

 




秋  分 习  俗



立鸡蛋：成功与否有讲究



 



“秋分到，蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有很多人在做“立蛋”试验。选择一个身量匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地竖放在桌上，失败者虽然多，成功者也不少。为什么春分或秋分这天鸡蛋容易竖起来？有人认为，春分、秋分是南北半球昼夜等长的日子，地球地轴与公转轨道平面处于一种力的相对平衡状态，鸡蛋较容易立。也有人说，春秋分时节天气晴朗，人的心情舒畅、思维敏捷，动作也利索，有利于立蛋成功。

 



有专家称，鸡蛋确实是可以竖立的，且并不仅限于春分、秋分时节。立蛋成功的关键在蛋壳上面。鸡蛋表面高低不平，有许多突起的“小山”。根据三点构成一个三角形以及三点决定一个平面的原理，只要找到3个“小山”和由这3个“小山”构成的三角形，鸡蛋就容易竖立起来了。另外，最好选择生下四五天的鸡蛋，因为此时鸡蛋的蛋黄下沉，鸡蛋重心下降，最有利于立蛋。

吃秋菜：秋汤灌脏利养生



 



在岭南地区，昔日流行秋分吃秋菜。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

 



野苋菜含有多种营养成分，丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容，适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。

 



实际上，岭南习俗所谓的“秋汤”和现在中医学提倡的秋天滋补是一致的，只不过岭南习俗更加典型，有点土生土长的味道，没有上升到理论的高度罢了。南京流行吃“桂花鸭”，用普通的盐水鸭，以桂花卤入味。“桂花鸭”于桂子飘香之时上市，肥而不腻，味美可口。

粘雀嘴：放些汤圆保收成



 



秋分这一天农民按习俗每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆10多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，意思是希望避免雀子来破坏庄稼。用汤圆将麻雀的嘴粘住，当然只是农民的想象和美好愿望，不过也说明了一个道理，那就是汤圆的黏性比较大，不易消化，不宜多食。

汤圆多以糯米为主原料，和其他一些配料制成，糯米性温，味甘，所加配料亦往往是高糖分、高热量之物，在春寒季节少量食用有助于补充身体热能，补虚调血、升阳健脾。但糯米黏滞、难消化，多食容易导致食滞。搭配葱、蒜等辛味食物，可以平衡汤圆的滞缓效果。

 



秋分期间，一些地方还有挨家送秋牛图的习俗。所谓秋牛图，是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听，俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官”。

 




秋  分 养  生



 



保持神志安宁：秋季气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，人们的情绪未免有些垂暮之感，故有“秋风秋雨愁煞人”之言。所以这时人们要学会自我调整，可在万山红遍、层林尽染之日登高远眺，呼吸新鲜空气，也可多去户外游走，尽享秋日的金色阳光。

 



防止燥邪入侵：秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥;秋分之后，阵阵秋风袭来，气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

 



宜早睡早起：秋季昼夜温差大，易邪气入体，要养成早睡早起的好习惯。秋日清晨气温低，应根据户外的气温变化增减衣服。在锻炼时不宜一下子脱得太多，应等身体发热后，方可脱下外衣。尤其是老年人外出运动更要注意早晚温差，以免受凉。

 



多食酸味果蔬：在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛辣之品，适当多食酸味甘润的果蔬。

 




秋  分 诗  词




 



晚晴

【唐 · 杜甫】

返照斜初彻，浮云薄未归。

江虹明远饮，峡雨落馀飞。

凫雁终高去，熊罴觉自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。



 



秋分日忆用济

【清 · 紫静仪】

遇节思吾子，吟诗对夕曛。

燕将明日去，秋向此时分。

逆旅空弹铗，生涯只卖文。

归帆宜早挂，莫待雪纷纷。



 



白昼与黑夜均分时间，
黄叶与蓝天平分秋色。
2022年最后100天，
愿你我都能认真生活，
为这一年的答卷，
留下几笔更珍贵的印记。



— THE END —


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不问过往，不畏将来；人间一趟，积极向上。
DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 09-23 10:30 樓主 引用 | 發表評論
玺笑颜开


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谢谢大佬，没想到竟然只剩下100天了
TOP Posted: 09-23 10:34 #1樓 引用 | 點評
樱桃小咪咪


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秋分也得吃饺子啊


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    TOP Posted: 09-23 10:37 #2樓 引用 | 點評
    小兔子的牙牙


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    TOP Posted: 09-23 10:54 #3樓 引用 | 點評
    李浪君


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    还有100天23年了
    TOP Posted: 09-23 11:04 #4樓 引用 | 點評
    陈大能耐


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    今早起床是感觉到了一丝丝凉意
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    V
    TOP Posted: 09-23 11:12 #5樓 引用 | 點評
    胜利大逃亡


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    TOP Posted: 09-23 11:14 #6樓 引用 | 點評
    指南者


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    确实冷了一些


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      TOP Posted: 09-23 11:35 #7樓 引用 | 點評
      一块两毛五 [樓主]


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      引用
      引用第1樓玺笑颜开於2022-09-23 10:34發表的 :
      谢谢大佬，没想到竟然只剩下100天了

      离过年更近了
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      TOP Posted: 09-23 11:40 #8樓 引用 | 點評
      一块两毛五 [樓主]


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      引用
      引用第5樓陈大能耐於2022-09-23 11:12發表的 :
      今早起床是感觉到了一丝丝凉意

      昨天穿着外套感觉有点热，今天穿着外套都还觉得凉
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      TOP Posted: 09-23 11:42 #9樓 引用 | 點評
      玺笑颜开


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      引用
      引用第4樓李浪君於2022-09-23 11:04發表的 :
      还有100天23年了

      再来3次大姨妈，2022就结束了。
      TOP Posted: 09-23 11:44 #10樓 引用 | 點評
      陈大能耐


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      引用
      引用第9樓一块两毛五於2022-09-23 星期5 11:42:27發表的 :

      昨天穿着外套感觉有点热，今天穿着外套都还觉得凉

      秋分有很明显的感觉，早晚注意保暖
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      V
      TOP Posted: 09-23 11:45 #11樓 引用 | 點評
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      引用第11樓陈大能耐於2022-09-23 11:45發表的 :

      秋分有很明显的感觉，早晚注意保暖

      问题不大，我抱着保温杯的
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      TOP Posted: 09-23 11:46 #12樓 引用 | 點評
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      引用
      引用第10樓玺笑颜开於2022-09-23 11:44發表的 :

      再来3次大姨妈，2022就结束了。

      说的很有道理啊
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      TOP Posted: 09-23 11:46 #13樓 引用 | 點評
      脱脂纯牛奶


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      降温了，天冷了，昨天晚上刮大风了。
      TOP Posted: 09-23 11:55 #14樓 引用 | 點評
      李浪君


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      引用
      引用第10樓玺笑颜开於2022-09-23 11:44發表的 :

      再来3次大姨妈，2022就结束了。

      卧槽好有道理哈哈哈
      TOP Posted: 09-23 11:56 #15樓 引用 | 點評
      发光的小星星


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      TOP Posted: 09-23 12:23 #16樓 引用 | 點評
      玉山观景


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      TOP Posted: 09-23 12:24 #17樓 引用 | 點評
      吃瓜么


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      TOP Posted: 09-23 12:38 #18樓 引用 | 點評
      遇见就不错过


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      文化人  这么多讲究
      TOP Posted: 09-23 12:43 #19樓 引用 | 點評
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      引用
      引用第14樓脱脂纯牛奶於2022-09-23 11:55發表的 :
      降温了，天冷了，昨天晚上刮大风了。

      昨晚开始下雨到现在，秋雨绵绵啊
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        TOP Posted: 09-23 12:49 #20樓 引用 | 點評
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        引用第19樓遇见就不错过於2022-09-23 12:43發表的 :
        文化人  这么多讲究

        大佬挺富有，亿万富翁
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        不问过往，不畏将来；人间一趟，积极向上。
        TOP Posted: 09-23 12:50 #21樓 引用 | 點評
        ssk516


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        TOP Posted: 09-23 12:59 #22樓 引用 | 點評
        风影客


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        感谢分享，时间过得太快了，意识到是秋分确实有一丝惆怅。
        TOP Posted: 09-23 13:09 #23樓 引用 | 點評
        露露我爱您


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        TOP Posted: 09-23 13:16 #24樓 引用 | 點評
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