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波子


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关于降尿酸给大家的几条建议



几年前一次偶然的契机换了工作岗位，从技术转到销售。除了新的工作风格需要适应，对我更大的挑战就是不可避免的饮酒。几个月的新环境让我明白，订单成交几率取决对自己工作的专业程度之外，酒量也占了很大因素。所以几个月的疯狂飚酒加上熬夜宿醉所换来的则是订单的增加和尿酸的升高。

在一次1斤白酒的酒局那晚，脚趾突然的剧痛唤醒了沉睡的我。一开始对尿酸没有任何概念，第二天还特意跑了步。结果更加严重。后来去医院才发现自己尿酸已经去到了580。

为了保住自己身体果断又回到之前的部门，俗话说久病成医吧，这几年和尿酸的抗争中也总结了一套自己的经验。除了每天必须的2000毫升的白水外，就是每天5公里的快走。当然对于尿酸高的朋友，忌口这点就不许赘述了。

我总结了一些降尿酸的经验分享给草友们，希望大家都可以自律并且让自己身体健健康康。

 
 
 
 
 
 


[ 此貼被波子在2024-02-20 14:05重新編輯 ]

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 12-02 14:43 樓主 引用 | 發表評論
哥哥好污


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降不了的，身体机能出问题了


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    TOP Posted: 12-02 14:50 熱門評論 引用 | 點評
    LookAmour


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    来大神科普


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      TOP Posted: 12-02 14:52 #2樓 引用 | 點評
      koooobe


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      我转给我朋友，谢谢楼主


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        TOP Posted: 12-02 14:55 #3樓 引用 | 點評
        何时尽头


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        1024
        TOP Posted: 12-02 14:55 #4樓 引用 | 點評
        新君豪


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        防水骚货真不错


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          TOP Posted: 12-02 14:57 #5樓 引用 | 點評
          Trailblazer


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          感谢分享
          TOP Posted: 12-02 14:57 #6樓 引用 | 點評
          梦想世界


          級別：聖騎士 ( 11 )
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          感谢分享。
          TOP Posted: 12-02 15:01 #7樓 引用 | 點評
          蛋疼哥啊


          級別：俠客 ( 9 )
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          学习了！感谢分享！
          TOP Posted: 12-02 15:06 #8樓 引用 | 點評
          七根半火柴


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          马克
          TOP Posted: 12-02 15:09 #9樓 引用 | 點評
          哈喽亮哥


          級別：聖騎士 ( 11 )
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          学习一下
          TOP Posted: 12-02 15:11 #10樓 引用 | 點評
          英明神武孟德


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          感谢分享
          TOP Posted: 12-02 15:21 #11樓 引用 | 點評
          故事很悲伤


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          感谢分享
          TOP Posted: 12-02 15:21 #12樓 引用 | 點評
          志明的梦


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          少喝酒啊
          TOP Posted: 12-02 15:37 #13樓 引用 | 點評
          无尽无休可以


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          你一杯他一杯，还有多少杯
          TOP Posted: 12-02 15:42 #14樓 引用 | 點評
          兰州兰州


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          没事喝喝咖啡
          TOP Posted: 12-02 15:44 #15樓 引用 | 點評
          卜小星


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          路过一下
          TOP Posted: 12-02 15:47 #16樓 引用 | 點評
          长黑毛毛


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          妹子看着还行


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            TOP Posted: 12-02 15:47 #17樓 引用 | 點評
            亲亲阳光


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            学习了
            TOP Posted: 12-02 15:48 #18樓 引用 | 點評
            卜小星


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            楼主啊你的25-28么有啊


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              TOP Posted: 12-02 15:50 #19樓 引用 | 點評
              Seperlew


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              多操女人多运动，才是正解
              TOP Posted: 12-02 15:51 #20樓 引用 | 點評
              北方彭于晏


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              每天拿着电子秤
              TOP Posted: 12-02 15:59 #21樓 引用 | 點評
              贵阳


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              吃了两个月柠檬，每周都有喝两个晚上。上周刚体检，坐等体检报告。
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              草榴最靓的仔
               


              點評
                TOP Posted: 12-02 16:07 #22樓 引用 | 點評
                HHHZ


                級別：新手上路 ( 8 )
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                1024
                TOP Posted: 12-02 16:07 #23樓 引用 | 點評
                koochem


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                关键的关键，先把尿酸降到正常值，稳定一段时间。
                TOP Posted: 12-02 16:08 #24樓 引用 | 點評
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