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本頁主題: [小大夫漫画]久坐久站都伤腰?每天做两次腰椎保护操,保护你的老腰! 加為IE收藏 | 收藏主題
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梵帝冈骑士


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受教了,感谢分享。1024
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Lover1024


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有点意思
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lie0007


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我爱大胸肌


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看着都挺简单,但是坚持太难了
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晨露荷香


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原振侠15


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瑾瑜擎苍


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非常好的系列
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lch1266


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白非白


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datou861220


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一叶孤帆


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谢谢分享
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jokerjoke


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fan080


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跳跳糖97000


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平淡听雨


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三秒的逆袭


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回 29樓(王影主人) 的帖子

Quote:
引用第29樓王影主人於2019-08-16 08:25發表的 :
多少工作者是没时间做这个的。

还是懒吧,做这个早上抽十分钟,晚上十分钟都可以搞定了。
我就是腰突了,医生建议我做半桥,做了一周腰没毛病了,现在又复发,但是又懒得做。。。
TOP Posted: 2019-09-01 14:08 | 回91樓
高老头


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有一种禽叫兽


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奴隶


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亿野知秋


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甜心玉米


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TOP Posted: 2019-09-05 16:00 | 回96樓
愚生有涯


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腰间盘突出引起压迫神经,疼死
TOP Posted: 2019-09-05 16:16 | 回97樓
宁三生


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TOP Posted: 2019-09-05 16:24 | 回98樓
苍蝇腿


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收藏了,回头试试
TOP Posted: 2019-09-05 16:32 | 回99樓
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