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[健身模特20220508]人到中年更应重视力量训练！7个力量动作练出好身材，抵抗衰老
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[健身模特20220508]人到中年更应重视力量训练！7个力量动作练出好身材，抵抗衰老
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倔强的云淡
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新手上路 ( 8 )
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541
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2016-12-17
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人不要过度运动，容易衰老。人贵在活动，活动活动，延年益寿
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Posted:
05-09 07:08
#25樓
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二硫碘化钾
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
6096
威望：
605 點
金錢：
1970 USD
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註冊：
2022-01-07
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Posted:
05-09 07:11
#26樓
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floatingchen
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
12084
威望：
1209 點
金錢：
26663 USD
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62 點
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2011-10-25
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Posted:
05-09 07:16
#27樓
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赤裸的罗密欧
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
2652
威望：
688 點
金錢：
343652574 USD
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76450 點
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2014-09-25
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Posted:
05-09 07:29
#28樓
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wei9527633
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1597
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160 點
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165 點
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2021-12-13
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05-09 07:31
#29樓
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澳思暖暖
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3668
威望：
367 點
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1088 點
註冊：
2021-12-31
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Posted:
05-09 07:35
#30樓
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benzlin20
級別：
聖騎士 ( 11 )
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5393
威望：
577 點
金錢：
20675 USD
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8563 點
註冊：
2021-11-08
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05-09 07:42
#31樓
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福兮祸兮
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新手上路 ( 8 )
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274
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2022-01-01
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从2020年1月开始在家办公，今年3月复工，身高180，体重涨到了88kg，然后开始恢复健身和制定饮食计划，上周体重降到79kg，好像有点过了，我是想把体重控制在82-85的
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Posted:
05-09 07:42
#32樓
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DeliMG
級別：
俠客 ( 9 )
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920
威望：
109 點
金錢：
607 USD
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9 點
註冊：
2021-12-26
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05-09 07:45
#33樓
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神捕手
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
2315
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3890 USD
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600 點
註冊：
2021-03-05
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这个收藏好准备50岁以后开始锻炼
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Posted:
05-09 07:47
#34樓
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忽而相遇
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
3216
威望：
322 點
金錢：
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315 點
註冊：
2020-02-14
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05-09 08:09
#35樓
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wjz
級別：
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2231
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224 點
金錢：
2264 USD
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2018-12-14
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05-09 08:10
#36樓
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艾小米
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
3118
威望：
312 點
金錢：
338041 USD
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22222 點
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2015-08-28
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05-09 08:24
#37樓
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黄离
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
10502
威望：
1990 點
金錢：
34852 USD
貢獻：
22222 點
註冊：
2022-02-22
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户枢不蠹，流水不腐
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Posted:
05-09 08:35
#38樓
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mydemo
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
3608
威望：
361 點
金錢：
4403 USD
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0 點
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2021-10-24
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05-09 08:39
#39樓
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惊涛拍上岸
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
4101
威望：
584 點
金錢：
3736 USD
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999 點
註冊：
2020-07-12
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05-09 08:55
#40樓
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悟满
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禁止發言 ( 8 )
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1070
威望：
108 點
金錢：
1090 USD
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註冊：
2022-03-22
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05-09 09:31
#41樓
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Bua1456-llx
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
8
威望：
1 點
金錢：
48 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2020-08-01
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05-09 09:43
#42樓
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libaidalao
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
358
威望：
36 點
金錢：
1620 USD
貢獻：
23 點
註冊：
2011-06-20
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05-09 10:06
#43樓
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狼一样男人
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
6530
威望：
733 點
金錢：
32909 USD
貢獻：
1804 點
註冊：
2012-04-22
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05-09 10:22
#44樓
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Dimaria
級別：
風雲使者 ( 13 )
發帖：
6925
威望：
7087 點
金錢：
381521 USD
貢獻：
5729 點
註冊：
2022-01-29
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05-09 10:35
#45樓
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镇魂哥
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
1743
威望：
1142 點
金錢：
854 USD
貢獻：
41140 點
註冊：
2018-06-17
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要加强身体锻炼，好的身体才有好的未来
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05-09 10:36
#46樓
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PandaZ
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
374
威望：
38 點
金錢：
533 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2021-06-02
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最无益是一暴十寒
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05-09 10:44
#47樓
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你的咖啡
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1391
威望：
140 點
金錢：
14 USD
貢獻：
202 點
註冊：
2020-04-05
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Posted:
05-09 10:46
#48樓
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本体
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
993
威望：
100 點
金錢：
13148 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2022-03-14
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05-09 11:04
#49樓
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