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[健身模特20231103]跳绳 VS 跑步，二者有什么优缺点？你选择哪项运动？
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[健身模特20231103]跳绳 VS 跑步，二者有什么优缺点？你选择哪项运动？
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11-09 00:13
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fox711
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11-09 00:19
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indoor
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11-09 10:55
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梅拉蒂
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11-09 10:57
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hahalaibo
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1、跳绳和跑步都好，关键是自己要先动起来。
2、至于哪种更适合自己，只有自己两种都试试并比较后才知道。光靠想没用。
3、对于我，更喜欢跑步，可能跟我居住的环境有关，离家不远就有一个大的园林区，白天都没有什么人，一边听音乐或喜马拉雅，一边随着山势高低起伏奔跑，真的很爽。如果在市区，就只能去公园了，乐趣就少了很多。
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Posted:
11-09 18:38
#79樓
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a-zo
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11-09 21:53
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我是风
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11-09 21:54
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东东枪
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11-09 23:01
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milkcat
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11-10 10:56
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剑歌踏天下
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11-10 10:57
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北海蛟龙
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11-18 11:50
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原谅我自负
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11-18 11:51
#86樓
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qqq0623
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11-18 12:50
#87樓
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