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渣渣特


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[前高系列]无器具Super-O经验



练习了有3个月了，把感受和大家交流一下。

首先是PC肌有力了，原来收缩时分不清括约肌和PC肌，现在能分清了，而且感到PC肌有力了，要收缩那块肌肉就可以收缩哪块肌肉。然后是发现刺激乳头非常有效，只要一刺激乳头，浑身就有很舒服很爽的感觉，JJ立刻就有反应。

最近一次练习的过程介绍一下：

平躺，仰卧，两腿稍微分开，静下心来，什么都不想。

双手轻轻刺激乳头，有舒服的感觉，同时开始收缩括约肌和PC肌，现在似乎直接收缩PC肌更有力一些，收缩，放松，大约3-4秒钟一次，很快JJ变涨变粗，然后变硬，大约1-2分钟时间，JJ就很硬了。

这时仍集中精力收缩和放松，不要去碰龟头及阴茎，继续刺激乳头，感觉会越来越强，有一股快感从前列腺处出来向全身发散，收缩放松变成自动的了，并且其他几块肌肉加入收缩放松的行列，先是臀部肌肉，再是背部肌肉和小腿部肌肉，收缩力度越来越大，频率越来越慢，有时会突然浑身用力收缩10秒钟以上，并且不自主的屏气，甚至脚趾也不自主地乱动，腰部会扭动，前列腺液流出。这时不期待会有强烈快感出现，只是继续练习，持续下去，是一种享受。能持续10-15分钟，浑身很舒服。然后有点累，慢慢平息一下，身体安静下来，喘口气。JJ稍微变软，但并不变小。

只休息最多20秒时间，第2波就来到了，不自主的收缩放松的动作，JJ立刻变硬，恢复原来的感觉，然后继续重复原来的动作练习，刺激乳头，收缩放松。感觉比第一波还要强。反复做，到了第3波最后，突然出现了射精动作，是射精动作，不是真的射精。和真射精的动作一样，大约将近1秒钟一次，浑身有点痉挛，想喊，时间比较长，大约有2分钟，射了有100多次，才渐渐平息下来，没有真射，流了很多前列腺液，射的快感没有真射强烈，但时间确实很长，很过瘾。

休息一下第4波又来了，但这一次没有出现射精感觉，最后JJ涨得难受，实在受不了，用手打出来了，真射的时候快感非常强。

总共4波，每波大约15分钟，共用了1个小时多一点。

过后并不太累，但很满足。


和大家交流，供参考。每个人感觉会不一样的，祝聚聚们早日打开新世界的大门。


[ 此貼被渣渣特在2021-02-21 13:24重新編輯 ]

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 02-20 21:02 樓主 引用 | 發表評論
岚图


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TOP Posted: 02-20 21:04 #1樓 引用 | 點評
土桥


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体会不到
TOP Posted: 02-20 21:14 #2樓 引用 | 點評
昭尘


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这么牛掰啊，这是锻炼持久度吗？
TOP Posted: 02-20 21:15 #3樓 引用 | 點評
你妹隔壁老王


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我忍不了那么久


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    TOP Posted: 02-20 21:15 #4樓 引用 | 點評
    陌水


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    谢分享 不明觉厉
    TOP Posted: 02-20 21:17 #5樓 引用 | 點評
    故事里起航


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    TOP Posted: 02-20 21:22 #6樓 引用 | 點評
    阿布弘一


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    厲害了
    TOP Posted: 02-20 21:26 #7樓 引用 | 點評
    失恋


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    感谢分享
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    TOP Posted: 02-20 21:58 #8樓 引用 | 點評
    祝融峰


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    牛逼人
    TOP Posted: 02-20 22:03 #9樓 引用 | 點評
    雪心依然


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    大佬牛逼
    TOP Posted: 02-20 22:04 #10樓 引用 | 點評
    花落满城伤i


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    TOP Posted: 02-20 22:06 #11樓 引用 | 點評
    wands1999


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    想问一下中是锻炼什么？
    TOP Posted: 02-20 22:11 #12樓 引用 | 點評
    天外天


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    感谢分享
    TOP Posted: 02-20 22:12 #13樓 引用 | 點評
    柒陆老司机


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    不明觉厉，不会废床单吧
    TOP Posted: 02-20 22:15 #14樓 引用 | 點評
    名人


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    涨姿势
    TOP Posted: 02-20 22:30 #15樓 引用 | 點評
    赖赖


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    感谢分享！
    TOP Posted: 02-21 00:26 #16樓 引用 | 點評
    Now一贯禽兽


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    不理解。到底怎么练。感觉用力不对。不会使那股劲
    TOP Posted: 02-21 00:31 #17樓 引用 | 點評
    深夜的兰博


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    有种不知所云的感觉，可能我get不到那个点
    TOP Posted: 02-21 00:52 #18樓 引用 | 點評
    xiyudashi


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    TOP Posted: 02-21 02:34 #19樓 引用 | 點評
    mashang


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    TOP Posted: 02-21 06:04 #20樓 引用 | 點評
    梦似人生


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    打飞机都能玩出这么多花样来
    TOP Posted: 02-21 09:15 #21樓 引用 | 點評
    佛魔一念间


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    TOP Posted: 02-21 09:53 #22樓 引用 | 點評
    落花三千


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    TOP Posted: 02-21 09:54 #23樓 引用 | 點評
    五杠大队长


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    刺激乳头非常有效
    TOP Posted: 02-21 09:55 #24樓 引用 | 點評
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