一个人常说的那些话，
将会成为他的生命预言。

01



 

说一件我看走眼的事。

大概是八年前吧，

我认识了一个刚毕业的大学生。

那时候我们同在一个公司上班，

当时吧，

我觉得他的资质真的很平庸，

甚至还有点笨。

但他吧，

整个人特别鸡血。

为什么说他鸡血呢？

就是他特喜欢跟自己说一些鸡血的话：

“你可以的。”

“你一定可以的。”

“你一定可以做到。”

“你一定会有办法。”

“你真的很不错。”

我们暗地里都嘲笑他“宝”，

觉得说这些话有什么卵用。

六年前，我离开了公司。

但前几天，听前同事说，

就是我们嘲笑的这个人，

如今已是两家公司的老总了，

年收入超千万。

我一听真是吓了一大跳，

但冷静下来认真一想吧，

觉得又在情理之中，

这样的人不成功谁成功？

这些年吧，随着阅历增长，

我越来越笃信一句话：

言即肉身。





02



 

“言即肉身”这句话，

出自《圣经·旧约》。

什么意思呢？

就是你经常说的那些话，

决定了你是什么样的人。

语言其实是有能量的，

你经常说的那些话，

会成为你身体的一部分，

慢慢你就活成了你经常说的那些话。

这就是所谓的“言即肉身”。





03



 

“言即肉身”在心理学上，

其实就叫自我实现预言。

心理行为学家卡尼曼，

做过一个实验：

让一群士兵到军校接受训练。

把这群士兵交给教官时，

卡尼曼说了一句话，

“我在暗地里，

已经对他们进行过测试，

以判断他们的潜在指挥能力。

经过测试，

我把他们分成了三类：

优秀，一般，不确定。”

但实际上，

卡尼曼根本没做过任何测试。

三个月后，

军校对这群士兵进行考核。

结果发现：

被卡尼曼判为优秀的人，

大部分考核成绩都是优秀。

被卡尼曼判为一般的人，

大部分考核成绩都很一般。

被卡尼曼判为不确定的人，

大部分考核成绩介于两者之间。





为什么会这样呢？

因为接受“优秀”暗示的士兵，

会觉得自己真的很优秀，

“我是优秀的。”

“我应该比其他士兵做得好。”

他们一直用优秀来要求自己，

所以最后真的变优秀了。

而接受“一般”暗示的士兵，

会觉得自己真的很一般，

“我真的很一般。”

“我就是不如那些优秀的人。”

他们一直用一般来要求自己，

所以最后真的变成一般了。

卡尼曼得出结论：

当一个人被别人或被自己贴上某种标签后，

他就很容易接受这种心理暗示，

从而成为他人或者自己认为的那种人。

这就是“自我实现预言”。

自我实现预言就是指：

人是非常自恋的动物，

一旦你经常说某类话，

你就会爱上这种说法，

而为了证明“我说的”是对的，

你会把事情朝这个方向去推动，

于是预言就真的变成了现实。





04



 

心理学家武志红讲过一件事：

有一位处级女干部，

经常鼻青脸肿地去上班。

为什么呢？

老公家暴。

第一任老公家暴，她离婚了。

第二任老公家暴，她又离婚了。

第二次离婚之后，

她开始经常说一类话，

“男人都不是好东西。”

“所有男人都一个德行。”

后来有个很不错的男人追求她，

这个男人性格非常温和，

从来不和别人吵架。

她被打动了，跟他结了婚。

没想到结婚不到一月，

她就被这个男人打了。





这个男人为什么打她呢？

原来是因为菜的咸淡，

夫妻俩发生了争执。

吵着吵着，她就对男人说：

“你是不是想打我？像某某打我一样？”

男人很不理解地问：

“我干嘛要打你呀？”

她歇斯底里地大喊：

“你就是想打我！打呀！打呀！不打你不是男人！”

男人觉得她不可理喻，不再理她。

她继续歇斯底里地大喊：

“打呀！打呀！不打你不是男人！”

男人脑袋突然一片空白，

然后一拳挥了过去。

什么是自我实现预言？

这就是自我实现预言：

当我们经常说一句话，

或者认定一个信念之后，

这个信念就像给我们指明了方向一样，

我们会为了实现这个信念而采取行动，

最终结果真的就会变成我们想的那样。





05



 

日本学者佐藤富雄写过一本书，

书名叫《你嘴上所说的人生就是你的人生》。

佐藤富雄研究很多人后，

发现了一个很有趣的现象：

“好的”“一定会有办法”“没问题”，

每天说这种积极话语的人，

好像他们即使遇到了困难，

也总是能够渡过难关。

相反，每天嚷着“真倒霉”“我真差劲”“没办法了”的人，

遇到的挫折也特别多，

运气也总是特别糟糕。

天天吵着“没钱”的人，

好像真的都跟金钱无缘。

…………

佐藤富雄总结说：

试着看一下周边的人与事，

你一定会发现，

人们都过着他们嘴上所说的人生。

语言，可以改变人的命运。

一个人经常说的那些话，

将会成为他的生命预言。





06



 

我为什么要写“言即肉身”呢？

其实我就是先告诉大家一句话：

改变命运，要从改变语言开始。

如果你想你的命运变好，

那就先从“摒弃消极表达”开始，

不要再说下面这样的话了：

“我不行。”

“我真的很差劲。”

“我做不了。”

“太糟了。”

“太难了。”

“我就是不如别人。”

“不可能。”

“行不通。”

“没希望。”

“我的命好苦。”

“这怎么可能呢？”

“我可能真的不适合干这个。”

…………





然后把消极表达系统改成积极表达系统：

“好的。”

“没有问题。”

“一定会有办法。”

“我能行。”

“我可以。”

“我真的很不错。”

“我可以做到。”

“我会越来越好。”

“真是太好了。”

“我试试。”

“活着真好。”

“放心吧，交给我。”

“我可以学。”

“一切都会好起来的。”

“这是一件好事。”

“我一定要好好活着。”

“我一定可以搞定这个项目。”

“不愧是我，我太牛了。”

…………

当我们不断重复积极的话语，

就会把这些言语灌注到潜意识里，

从而改变我们的思想言行，

让我们成为这样的人。





07



 

哈尼·鲁宾有一段名言：

“小心你的语言，它会变成你的行动；

小心你的行动，它会变成你的习惯；

小心你的习惯，它会变成你的性格；

小心你的性格，它会变成你的命运。”

我们常说的那些话，

最终都会变成血肉，

留在我们的身体里。

言即肉身。