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小跳蚤


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2021-08-13
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[东蚤西蚤]韩国瑜伽老师《李素熙》伏地挺身乳香四溢！老师在教你有没有在看？[13P]





在疫情期间，在家做做伏地挺身是不错的选择！WFH那麽多天，虽然迎来的降级，不过还是不能到处乱跑，相信也有不少人藉机开始做起瑜伽或垫上运动，好维持身材健康！


 
 


想要锻鍊好身材，「伏地挺身」向来是不可缺少的项目之一！不过这项运动虽然看似简单，但其实做正确的难度很大！来自南韩的瑜伽教练李素熙（이소희），在2018年曾在Youtube上分享了她「绝不藏私」的伏地挺身正确姿势！


 
 


最近在家运动的需求大增，所以素熙老师的教学又再度在网路上窜红！许多网友纷纷表示就只有老师正确、清楚的教学能让他们能看下去！


▼三不五时就想回味一下老师的教学！

 
 


曾经当过平面模特儿，早已经结婚的李素熙育有一子，虽然怀孕时胖了不少，但是靠著瑜伽运动和饮食调整，也很快恢复身材！


 
 
 
 
 
 
 


不管是家庭还是运动，李素熙现在兼顾得宜！不过大概在2020年就停止上传影片，IG上也传出似乎又怀孕的消息！许多需要瑜伽指导的网友，纷纷敲碗希望老师生产完后，继续出来指导正确的运动概念和姿势！




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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 10-11 00:04 樓主 引用 | 發表評論
三界唯心


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TOP Posted: 10-11 00:04 #1樓 引用 | 點評
上年纪的男人


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好美的女人
TOP Posted: 10-11 00:06 #2樓 引用 | 點評
大吉霸


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身材好，有肉不错
TOP Posted: 10-11 00:31 #3樓 引用 | 點評
清风拂耳畔


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必须健身，像大佬说的那样必须要深蹲了
TOP Posted: 10-11 01:17 #4樓 引用 | 點評
贱南剑


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TOP Posted: 10-11 01:36 #5樓 引用 | 點評
preliang


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1024
TOP Posted: 10-11 01:44 #6樓 引用 | 點評
angelmeng


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TOP Posted: 10-11 04:53 #7樓 引用 | 點評
爱有你才完美


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谢谢分享
TOP Posted: 10-11 06:27 #8樓 引用 | 點評
精候佳淫儿


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赶快出道吧


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    TOP Posted: 10-11 06:31 #9樓 引用 | 點評
    一只黄鸟


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    别出来了，再给我生几个来，或者一直跟我做造人运动！！＾-＾
    TOP Posted: 10-11 06:44 #10樓 引用 | 點評
    fack666


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    TOP Posted: 10-11 06:51 #11樓 引用 | 點評
    xiaocao2000


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    多谢分享
    TOP Posted: 10-11 07:03 #12樓 引用 | 點評
    ylxnrGR


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    谢谢分享
    TOP Posted: 10-11 07:08 #13樓 引用 | 點評
    tsz94pc


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    TOP Posted: 10-11 07:31 #14樓 引用 | 點評
    渡渡小渡渡


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    这身材太爱了啊
    TOP Posted: 10-11 07:45 #15樓 引用 | 點評
    炮神


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    看完满脑子想的都是我要艹她的逼
    TOP Posted: 10-11 07:48 #16樓 引用 | 點評
    归空


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    TOP Posted: 10-11 08:02 #17樓 引用 | 點評
    pkq2006


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    TOP Posted: 10-11 08:22 #18樓 引用 | 點評
    秘密春田


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    TOP Posted: 10-11 08:51 #19樓 引用 | 點評
    犀利小青年


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    1024
    TOP Posted: 10-11 08:59 #20樓 引用 | 點評
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    TOP Posted: 10-11 09:00 #21樓 引用 | 點評
    晊恦


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    1024
    TOP Posted: 10-11 09:02 #22樓 引用 | 點評
    白枫


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    不得不说健身确实身材变好了
    TOP Posted: 10-11 09:03 #23樓 引用 | 點評
    slience


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    谢谢分享！
    TOP Posted: 10-11 09:03 #24樓 引用 | 點評
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