救人一命
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楼主这个对脂肪的描述没有错，但是这个宣传容易给大家造成一个严重的误解，就是：
尽量别吃肥肉，甚至尽量少吃肉，这样就能减少体内脂肪带来的问题，就能减少高血压高血脂的风险！
这个观点是错误的！
1. 绝大部分国人体内脂质和脂肪的来源不是“肥肉”，而是碳水化合物，从主食，米饭面条里来的碳水化合物！什么是碳水化合物呢？其实吃到体内，就是大家树脂的“糖分”！虽然你在倒数第二张图片里提到了糖，但是那轻描淡写的提到，只会让大家忽视，并且以为你说的糖是指甜甜的东西！
请大家记住：想要降低高血脂高血压糖尿病的风险，请限制主食，也就是米饭面条面粉的摄入！最好是晚饭别吃主食！
2. 肥肉所提供的不仅仅是笼统的“脂肪”，而是动物源性的人体必须的脂肪酸，并且瘦肉还能提供动物蛋白质和矿物质及微量元素。所以，绝对不能纯素食，瘦肉的摄入是必须的，肥肉也需要偶尔的摄入！
当然，像吃播那样的吃，无论吃什么都是毒药！
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