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舞狼爱美酒


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1024我吃的穀維素,吃個四天左右生物鐘能調個差不多,植物神經紊亂,失眠什麼的
TOP Posted: 10-01 16:53 #25樓 引用 | 點評
退休老军医


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了解,的确如此
TOP Posted: 10-01 17:30 #26樓 引用 | 點評
dingdang13


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辞职躺平吧
3个月后会自然睡自然醒
TOP Posted: 10-01 17:43 #27樓 引用 | 點評
老湿人


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TOP Posted: 10-01 18:01 #28樓 引用 | 點評
心平平


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应该是广告贴吧,要怎么睡好的就不告诉你了


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    TOP Posted: 10-01 18:22 #29樓 引用 | 點評
    外乡人在外面


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    还是把身体搞好比什么都重要,睡觉也就自然好了。


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      TOP Posted: 10-01 18:25 #30樓 引用 | 點評
      0005


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      感谢大佬分享
      TOP Posted: 10-01 18:27 #31樓 引用 | 點評
      水井坊


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      加油加油~
      TOP Posted: 10-01 18:37 #32樓 引用 | 點評
      vankiJ


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      1024
      TOP Posted: 10-01 19:01 #33樓 引用 | 點評
      勇夺第一


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      谢谢分享
      TOP Posted: 10-01 19:10 #34樓 引用 | 點評
      睥睨一世


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      有个粉色软糖,是国外牌子,那个不错


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        TOP Posted: 10-01 19:21 #35樓 引用 | 點評
        睥睨一世


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        以前我在技区发过眼药水的贴,被判为广告删帖了,你这个估计也是有点悬
        TOP Posted: 10-01 19:23 #36樓 引用 | 點評
        浩瀚红尘


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        感谢分享!
        TOP Posted: 10-01 19:29 #37樓 引用 | 點評
        沔波榴水


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        运动应该没啥副作用
        TOP Posted: 10-01 21:13 #38樓 引用 | 點評
        静听雷


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        都试过了,都没啥用
        TOP Posted: 10-01 21:14 #39樓 引用 | 點評
        就爱她


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        TOP Posted: 10-01 21:29 #40樓 引用 | 點評
        seam


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        TOP Posted: 10-01 21:58 #41樓 引用 | 點評
        梦水宣宣


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        如果你是最近一段时间有压力 比如有工作要忙或者和我一样  备考  花费很大精力而睡不着  可以考虑 去医院开佐匹克隆片  仅限于短期睡眠不好  如果是长期的话  可以试试褪黑素调节一下  长期也不要吃  如果可以  最好办法是中医调理+锻炼身体
        TOP Posted: 10-01 21:59 #42樓 引用 | 點評
        梦醒桃源


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        TOP Posted: 10-01 22:04 #43樓 引用 | 點評
        浮生半日淫


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        TOP Posted: 10-02 00:02 #44樓 引用 | 點評
        斯内普教授


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        B族加褪黑素
        TOP Posted: 10-02 03:48 #45樓 引用 | 點評
        jon7love


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        了解,的确如此
        TOP Posted: 10-02 06:34 #46樓 引用 | 點評
        香妃


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        2021-04-08

        褪黑素吧。我吃着效果挺好。


        注意,这俩都是保健品,不是药。
        不要当药吃。  尽量偶尔吃。
        TOP Posted: 10-02 09:30 #47樓 引用 | 點評
        可乐没人爱


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        1024
        TOP Posted: 10-02 09:31 #48樓 引用 | 點評
        派大星一起嗨


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        2022-11-23

        吃安眠药,真不知道。我反正是瞌睡来了,5分钟入睡。
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        若将岁月开成花,人生何处不芳华
         

        TOP Posted: 10-02 09:34 #49樓 引用 | 點評
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