说起来健身圈的明星脸真不少，

什么猛男版赵又廷、陈冠希，

辣妹版王祖贤、李嘉欣...

随便数数就有一堆。

然而我最近又发现一位健身版“张柏芝”，

瞬间就被她超高难度的瑜伽动作，

以及健康优美的身形所吸引！

 
 

光是看照片可能还没那么震撼，

动图下的她姿态优雅，

各种高难度瑜伽动作行云流水，

身体线条健康又性感，

实在是太美了！

 
 
 

啊？

你说跟张柏芝像在哪里？

两人的对比照放在一起，

这真的不是孪生姐妹吗？

 

这位长相酷似张柏芝的小姐姐，

名叫夏米雅，今年31岁，

是一位来自宝岛台湾的创作人、歌手，

也是一位瑜伽教练，

人称瑜伽女神。

 

身姿轻盈，

体态优美，

身材苗条匀称，

但又不是力量美。

虽然现在看她做起任何高难度动作，

都是一副很轻松的表情，

但其实小时候的她很讨厌运动，

肢体也不是很协调。

 
 
 

她从小的梦想是站上舞台，

成为一名人气歌手。

她也一直在往这方面努力，

在2014年的时候，

得到了唱片公司的认可，

成功发行了自己的唱片，

开始了自己的歌手生涯。

 

只是成为知名歌手的路实在太过坎坷，

没人气、没代言、没商演，

沉重的现实让她一蹶不振，

自己从小的梦想就此破灭。

于是她开始宅在家自暴自弃，

不仅事业陷入低谷，

整个人的状态都游离在颓废的边缘。

 

后来在朋友的鼓励和督促下，

她才开始接触瑜伽，

慢慢地，

她在这项运动中找回了久违的自信。

 
 

虽然从小就不喜欢运动，

但让她自己都没想到的是，

第一次接触瑜伽就获得了前所未有的畅快感。

她感觉生活上的压力都像得到了释放，

仿佛看到了人生的新方向。

 
 

虽然她接触瑜伽时没有任何运动基础，

但困难永远拦不住想要勇往直前的人，

她零基础开始学习瑜伽，

并没有急于求成，

而是慢慢提升自己的力量和柔韧性。

 
 

事实证明她的选择是正确的，

自从接触瑜伽之后，

她渐渐恢复了以前的活力，

所以即使从0开始学习瑜伽很辛苦，

她也从来没有想要放弃的念头。

 
 

最夸张的时候，

她一天能练6个小时，

如此认真专注的态度，

让她在短短半年内，

就已经能够完成各种高难度瑜伽动作。

 
 
 

期间她为了提高自己的肌肉力量，

还开始了科学的力量训练。

 
 
 

偶尔还会练练拳击，

更大程度的释放生活中的压力，

训练自己的敏捷度。

 

在长期的训练下，

她拥有了清晰又不失美感的肌肉线条，

曲线性感的刚刚好！

 

虽然没能成为小时候梦想中的“歌后”，

但她通过瑜伽找到了人生的新目标，

从低谷中成功走了出来，

与其继续颓废，

不如勇往直前，

这也是运动所能给人带来的前进动力吧！