性爱的威力
一个完美的吻会激起狂野激情的欲望浪潮，才一眨眼，两人就开始撕扯对方的衣服。
性爱感觉自然、热烈、温柔，他们本来以为只是一夜情，但性爱过后欲望除烬持续燃烧，没多久，他们又相约见面。
气味和接吻让我们测试彼此之间的吸引力和基因是否相配。
 
如果两人的免疫系统恰好互补，脑中释放的荷尔蒙就会形成强烈的性欲望。
就我们所知，性爱的终极目标就是让卵子受精、繁衍下一代。
由于性爱是创造新生命的方法，大自然会竭尽所能地利用性爱让伴侣离不开彼此，才能更好地照顾未来的孩子。
 
做爱会影响多巴胺、血清素、脑内啡的释放，带领我们进入恋爱的第一阶段。
我们常说「有性无爱」，可是其实很少真的只有性，我们脑中启动的荷尔蒙变化可能出乎意外，让我们马上就离不开性伴侣。
 
性爱的种种效应
你上一次做爱是多久以前的事？ 你还记得性爱是怎么影响自己的心情和身体吗？
除了受孕，性爱还会带来其他效应， 启动各种大脑反应，光是肢体碰触和肌肤相亲就能引发催产素和脑内啡释放，触摸性器官和乳头则会促进释放催产素和升压素，带来更多刺激感受，而这些荷尔蒙不会在性交和高潮过程中消失。
 
男性大脑会释放大量升压素，女性则是催产素，这两种荷尔蒙主要能打造信任、爱情、亲密，高潮亦会释放令人放松的泌乳素。
性爱过后，荷尔蒙造成的恍惚晕眩， 可能让你想时时刻刻望入对方的双眼，男性则变得更有同理心及慷慨。
伴侣可能会产生浓烈的亲密感受。 性爱也会提高睾固酮的浓度，因而提升在恋爱第一阶段十分关键的多巴胺指数。
 
只有三分之一的女性可以经常透过性交达到高潮，然而年过二十五岁的女性会变得比较容易高潮。
研究指出，女性高潮会提高受孕机率，因为高潮时子宫颈会打开，而骨盆底及阴道肌肉的收缩，则可协助引导精子进入输卵管。
要是遇到比例对称、外型帅气、免疫防御力相配的男性，女性的高潮机率可能会增加。
 
体管如此，高潮可能是大自然保证最优质精子抵达卵子的方法，要是男性能够持续让女性达到高潮，他就能提升自己在她眼中的形象，而她也可能更离不开他。
苏格兰心理学教授史都华．布洛迪 (Stuart Brody）表示：高潮能改善感情关系的品质，尤其是性交高潮。
布洛迪说：性交高潮会提高带来满足感的泌乳素，而这种满足感会让我们想再做爱以增加受孕机率。
德斯蒙德．莫里斯认为：女性要是在性交过程中难以达到高潮，就可能会转而 寻觅其他更耐心聪明、愿意努力学习满足 她们的伴侣。
 

精子中的荷尔蒙
多巴胺、正肾上腺素、睾固酮、雌激 素、滤泡刺激素、黄体化激素、B﹣脑内啡
研究显示精子能影响心情，含有多种可以缓解焦虑和忧郁症、改善睡眠品质的荷尔蒙，也可能增进活力、改善记忆力和专注力。
另外精子也能舒缓疼痛、强化恋爱反研究亦显示，精子可能让女性更主动带领性爱，并且帮助维持怀孕状态。
 
经常接触精子或许真能避免许多问题，可以让人保持心情活力充沛、促进健康和幸福感受。
性爱可以防护，在许多方面，性交皆对健康有益。 一份研究发现， 高潮有类似药物的功效，性爱能减轻压力和焦虑、增强免疫
平均来说，性生活活跃的人确实比较健康，证据亦指出性爱能降低血压、减少 心脏病发的风险。
 

以女性来说，性爱能保持骨盆底肌肉的良好状态，避免小便失禁。
至于男性，经常射精可以避免前列腺肥大，也可预防前列腺癌。
研究亦显示高潮能减轻疼痛， 也能治疗失眠，而最优质的性爱也是一种多功能的体能运动，可以改善末梢循环，让皮肤变得光滑。
性爱会启动性荷尔蒙、刺激性冲动，意思是越常做爱，你就越想做爱。
 

三十如狼现象
性驱动力会随着年龄改变，而这点可能会成为感情问题，毕竟女性性您会在三十岁后剧烈成长，并在四十岁生日前达到巅峰；
男性的性惩则是在二十多岁达到高峰，在那之后逐年递减。
 
由于二十岁之后，游离睾固酮浓度开始减少，因而导致男性的性驱动力减弱。
然而每个人的性驱动力不同，所以很 难光凭两人的年龄来预测性驱动力是否相配。
一般情况下，二十五岁时，女性的性驱动力明显低于男性，而女性和男性的性驱动力在三十五至四十岁时可能配合得最好。
 
五十岁的男性性驱动力和二十岁的女性通常很相配，同样地，女性的性驱动力在三十岁尾巴达到高峰，通常和二十几岁的男性差不多。
这足以解释 三十如狼 的女性渴望 年轻男子的现象，也解释了为何有些五十岁的男人会追求二十岁的女性。
他们追求的未必是年轻回春的感受， 而是寻找跟他们 性致 相近的伴侣。 睾固酮浓度高的男性常常会在人 生后半段，
 
荷尔蒙活动下降才认真谈感情，也许这就是为何两次获选世界最性感男人头衔的乔治．克隆尼（George Clooney）等到五十多岁才结婚。
数据显示好莱坞巨星的婚姻通常在妻子获得奥斯卡金像奖后画下句点。
性荷尔蒙也许可以解释这种现象，当妻子的职业生涯如日中天，她的万丈光芒残酷地压过丈夫，男性的睾固酮浓度可能
因此下降。这时，一段感情可能会面临各 种身心挑战，最后破局收场。
 
想要来一场美好性爱，哪种比较好：
肉体契合或是心灵结合？
基因完美契合会引发强烈的肉体吸引力和欲望，所以我们可以说，基因就是美好性爱的基础吗？
 
根据调查，在长期交往关系里，强烈 的心灵连结就是美好性生活的关键元素。 就算是短暂交往也一样，要是女性尤其认为一段感情有将来，性爱就会更美好。
正如先前所述，身体亲密和性爱可以促进紧密情感，基因契合度高的话，爱侣之间的性爱频率就会提升。
所以说美好的性生活能促进心灵连结，进而带来更美好的性爱，这种相辅相成就是长远幸福感情的秘密。
 

根据一份研究，如果男性在恋爱初期就帮忙家务，情侣间的性爱次数可能就会减少，但换作是长期交往的感情关系，结局却是相反。
在感情初期遵照传统的性别角色或 许可提高性荷尔蒙，但是长期交往的关系中，由于神经化学逐渐稳定，伴侣也进入感情阶段，
所以公平分摊家务能减缓压 力，促成更高的滚床单频率。
 
情色片有什么问题？
我小时候和朋友们经常约在一起看色情杂志，偷偷翻阅图片的感觉很刺激，那些图像也在我脑中挥之不去。
研究显示，现代孩子开始观看情色片的年龄层有愈渐下降的趋势。
 
一份英国研究指出，十二到十四岁的孩子当中，每十个人就有一人担心自己对情色片上瘾。
情色片成了现代男女孩初次接触性的管道，进而造成课业表现和外貌方面相关的焦虑，增加忧郁症风险。
情色片快速强烈的视觉刺激，也让很多人的大脑变得迟钝。
美国歌手约翰．梅尔（John Mayer）曾经这样描述个人经验：「有阵子我还没跳下床，就可能已经看过三百个阴道。」
男性观看情色片的速率飙速成长，引发一种新型态的勃起障碍。
 
本来身体健康的男性大脑充斥着露骨煽情的影像，两人之间自然发生的亲密与性交，再也不足以激起性兴奋和勃起反应。
另一个趣事就是多亏网路情色片大受欢迎，这一个世代的人恐怕是第一个主要以左手自慰的年代，右手则忙着滑动浏览画面。
谢天谢地，观看情色片的勃起障碍还有得救，一般来说，只要停看情色片两个月，大脑就会恢复正常状态。
无论如何，少量情色片对感情关系还 是有好处，一起观赏情色片的兴奋刺激感 受能提升多巴胺指数，视觉刺激则会释放睾固酮、激起性兴奋。