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博博妞


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这些小动作有效提升男人战斗力



        社会竞争激烈，不少男性朋友为了挣钱养家，整日疲于奔命，有时候对于夫妻之间的一些亲昵都缺少动力。其实，对男人而言生活中有一些“小动作”不但可以解乏，还有助于提升男性能力，比如伸懒腰、打哈欠。
早晨伸懒腰、打哈欠

　　别看这两个动作简单，效果却能很显著。我们都知道，人在伸懒腰时，头部向后仰，两臂上举，会习惯性打一个哈欠。这样一来，流入头部的血液会增多，使大脑能得到更充足的营养。伸腰后仰时，胸腔会扩张，使胸腔内的心、肺、胃等器官功能明显改善，体内的废物、废气能及时排除。同样，在伸懒腰时做扩胸动作，还能帮助人多吸进一些氧气，加速体内的新陈代谢，同时提高大脑和其他器官的工作效率，减轻疲劳。

　　男性伸懒腰、打哈欠还有一个好处。打哈欠时，一种叫做氧化氮的物质会进入大脑。氧化氮能控制呼吸，给丁丁输送必要的能量。因此，伸懒腰是是一款免费、方便的丁丁保养法，对于久坐的人士可以平常也做一下。

　　男性清晨起床时，为了把身体彻底唤醒，可以伸个大懒腰，并张大嘴巴打个哈欠，这既可以让腰部得到适度伸展锻炼，又能让氧化氮物质顺利到达阴茎，让自己的性能力在一日之晨就得到提升，为晚上的爱爱活动备好能量。
午餐之后晒晒太阳

　　我们人体每天都要补充大量的维生素群，其中维生素D就是对男人性功能起到关键性的作用。但是维生素D在日常饮食当中很难获得，含量甚微。维生素D最主要的获取来源就是动物本身，在接受太阳光照的时候，会在皮肤下面进行一种化学反应，自我生成维生素D，人体90%的维生素D都是通过晒太阳而获取的。因此男人在午餐后来一次“阳光浴”，对于提升性能力是功不可没的。

防水图






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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 04-14 10:10 樓主 引用 | 發表評論
蒋光头太可恨


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这个图不错，


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    TOP Posted: 04-14 10:12 #1樓 引用 | 點評
    三六玖


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    感谢分享
    TOP Posted: 04-14 10:13 #2樓 引用 | 點評
    ylxnrGR


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    谢谢分享
    TOP Posted: 04-14 10:54 #3樓 引用 | 點評
    麦可迪圣塔


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    感谢分享，受益匪浅。　😀
    TOP Posted: 04-14 11:32 #4樓 引用 | 點評
    戏志才


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    看来还是要多睡觉
    TOP Posted: 04-14 11:59 #5樓 引用 | 點評
    流氓三金


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    值得学习
    TOP Posted: 04-14 12:11 #6樓 引用 | 點評
    帅强强


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    图不错，奶子也大
    TOP Posted: 04-14 12:31 #7樓 引用 | 點評
    星河大帝


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    好圆好大
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    TOP Posted: 04-14 12:32 #8樓 引用 | 點評
    钓鱼


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    TOP Posted: 04-14 13:05 #9樓 引用 | 點評
    victorsese


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    TOP Posted: 04-14 13:12 #10樓 引用 | 點評
    铁甲二流子


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    呵呵(ꄱੈˍꄱੈ)  
    TOP Posted: 04-14 13:12 #11樓 引用 | 點評
    炮架子


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    1024
    TOP Posted: 04-14 13:15 #12樓 引用 | 點評
    epiphone


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    谢谢分享
    TOP Posted: 04-14 13:18 #13樓 引用 | 點評
    UID


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    TOP Posted: 04-14 13:19 #14樓 引用 | 點評
    莲香西欲


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    TOP Posted: 04-14 13:25 #15樓 引用 | 點評
    今晚不休息


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    很棒的内容
    TOP Posted: 04-14 13:30 #16樓 引用 | 點評
    快乐的图灵


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    TOP Posted: 04-14 14:07 #17樓 引用 | 點評
    qqq0623


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    TOP Posted: 04-14 14:20 #18樓 引用 | 點評
    妮妮85


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    TOP Posted: 04-14 14:58 #19樓 引用 | 點評
    苏筱熙


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    TOP Posted: 04-14 15:35 #20樓 引用 | 點評
    lyse


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    TOP Posted: 04-14 16:52 #21樓 引用 | 點評
    琳琅


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    TOP Posted: 04-14 16:53 #22樓 引用 | 點評
    CentSGTEN


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    1024
    TOP Posted: 04-14 17:31 #23樓 引用 | 點評
    这是个问题啊


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    TOP Posted: 04-14 23:21 #24樓 引用 | 點評
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