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关于跑步的一些观点和理解
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关于跑步的一些观点和理解
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[浪迹天涯]
級別：
俠客 ( 9 )
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2656
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266 點
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2011-07-11
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Posted:
12-03 16:21
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乌鸦变白了
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
3782
威望：
371 點
金錢：
12823 USD
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0 點
註冊：
2017-12-17
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因人而异
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Posted:
12-03 16:27
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柯南的克星
級別：
騎士 ( 10 )
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3070
威望：
308 點
金錢：
4983 USD
貢獻：
177 點
註冊：
2023-03-23
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量力而行
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Posted:
12-03 16:35
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yangcongtou
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1959
威望：
217 點
金錢：
2997 USD
貢獻：
35 點
註冊：
2019-03-02
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我跑了六年，之前一年600到700公里，现在一年1200公里以上点，只要慢跑，没啥问题的
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Posted:
12-03 16:49
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Thirty
級別：
俠客 ( 9 )
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1604
威望：
171 點
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1213 USD
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2016-06-13
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看看图
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12-03 17:06
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天剑凌尘
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聖騎士 ( 11 )
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6715
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672 點
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6000 點
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2018-03-01
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12-03 17:14
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银狼520
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俠客 ( 9 )
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1143
威望：
118 點
金錢：
1833 USD
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1 點
註冊：
2016-01-25
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听说跑步对膝盖有损伤
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Posted:
12-03 17:15
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做淫要厚道
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
265
威望：
27 點
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1893 USD
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註冊：
2017-08-31
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12-03 17:18
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Plair
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新手上路 ( 8 )
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583
威望：
59 點
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62 USD
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2015-05-21
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尿酸高的人不适合跑步，可以散步，如果剧烈的运动后，身体的酸会升高，反而不好。
可以适当的游泳，也不能过多。
忌油腻，吃蔬菜。
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Posted:
12-03 17:21
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数不尽
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
2669
威望：
364 點
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350169 USD
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69950 點
註冊：
2021-08-28
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Posted:
12-03 17:24
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行走中的衣架
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
3009
威望：
458 點
金錢：
2390 USD
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21 點
註冊：
2023-10-03
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跑步倒没有，只是现在习惯饭后走一走，散散步
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Posted:
12-03 17:41
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卜小星
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
14070
威望：
1411 點
金錢：
183043 USD
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26 點
註冊：
2019-08-15
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隔天3-5km的，好几年没跑了😂😂
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Posted:
12-03 17:44
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Altman
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聖騎士 ( 11 )
發帖：
3465
威望：
682 點
金錢：
1522 USD
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註冊：
2023-09-05
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涨知识了
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Posted:
12-03 17:51
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可无
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
972
威望：
100 點
金錢：
1336 USD
貢獻：
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註冊：
2023-09-08
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12-03 17:51
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威武金刚
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
4079
威望：
361 點
金錢：
2000221 USD
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109115 點
註冊：
2011-07-12
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12-03 17:53
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西门小忆
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聖騎士 ( 11 )
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613 點
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2019-04-02
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隔天跑，跑了一年多了，明显感觉不怕冷了！
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Posted:
12-03 18:02
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无聊DE人
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
2189
威望：
310 點
金錢：
61153 USD
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85 點
註冊：
2011-06-25
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12-03 18:13
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wudixiaoqi
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俠客 ( 9 )
發帖：
573
威望：
99 點
金錢：
609 USD
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3526 點
註冊：
2012-07-08
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Posted:
12-03 18:21
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RicardoMLu
級別：
天使 ( 14 )
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2204
威望：
331 點
金錢：
2138523893 USD
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2525252 點
註冊：
2015-02-17
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12-03 18:23
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呼吸爱
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俠客 ( 9 )
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774
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100 點
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1082 USD
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2023-09-25
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12-03 18:24
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小小呆呆
級別：
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4193
威望：
385 點
金錢：
8718475 USD
貢獻：
300 點
註冊：
2016-02-17
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尿酸高的时候不要跑步
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12-03 18:28
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给我含一个
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新手上路 ( 8 )
發帖：
414
威望：
42 點
金錢：
160 USD
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0 點
註冊：
2020-11-30
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12-03 18:33
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空耳君
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
3125
威望：
283 點
金錢：
4352 USD
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18797 點
註冊：
2020-09-05
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建议不错！妹子也不错
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Posted:
12-03 18:41
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我是凤求凰
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1412
威望：
267 點
金錢：
7593 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-03-21
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帖子非常好，就是看着看着就不正经了
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Posted:
12-03 18:44
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亲亲阳光
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
3151
威望：
388 點
金錢：
826 USD
貢獻：
1065 點
註冊：
2018-03-03
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12-03 18:44
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