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请善待你的牙齿[8P]
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请善待你的牙齿[8P]
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请善待你的牙齿[8P]
图文来自网络,若有侵权请联系删除。文章内容不代表本人立场,杠精勿扰。
舞台上朝气蓬勃的爱豆、爆红的丁真和冰冰,有什么共同点?
答案很简单,是他们灿烂的、极具感染力的笑容。
而自信的笑容,最重要的是有一口洁白、整齐的牙齿。
但可惜的是,很多人却很难展示同样的自信和从容。有人笑不露齿,有人选择低头掩嘴,即使一举合成了两个大西瓜,都不能得意放肆地大笑出来,只为了避免暴露难看的牙齿。
每个人都曾经拥有过健康漂亮的牙齿,之所以会有人沦落到如此尴尬的境地,背后的原因,其实很简单。
不爱刷牙,不看医生
两岁半的时候,你达成了一个重要的成就,集全了20颗乳牙 [1]。
尽管此时的你可能连饭勺都抓不利索,但你已经可以开始学习刷牙了。蛀牙没有最低年龄要求,不会因为你是小宝宝而放你一马。
事实上,在你萌出了第一颗牙齿之后,父母就已经需要帮你清洁牙齿了
而一旦开始刷牙,这个习惯就会伴随你一生。刷牙是现代人最需要掌握的基础技能,重要程度不亚于原始人需要生火打猎。
然而,很多人直到成年,都还没养成早晚正确刷牙的习惯。
根据最新的第四次全国口腔健康流行病学调查,12岁儿童每天两次刷牙率是31.9%,还不到三分之一;成年人的情况也好不到哪里去,只有36.1% [2]。
2012年5月9日,广东东莞,电子厂员工宿舍里,摆放得整整齐齐的牙刷。刷牙是最日常的清洁,也最容易被忽视
也就是说,大部分的成年人,连最起码的早晚刷牙都做不到,就更别提坚持使用难度更大的牙线了。
牙齿不干净,卫生状况差,口腔问题就会接踵而来。
全国调查数据显示,5岁的儿童,有超过七成患有乳牙龋齿;在35~44岁的成年人中,牙龈出血检出率为87%,而牙结石的检出率更是达到了约97%,基本是人人有份 [2]。
2018年9月4日,英国德文郡,在佩恩顿动物园环境公园,一只狒狒正将扫帚毛拔下来,即兴创作了一根牙线,兴致勃勃地剔牙
另外,2015年,合肥某高校的调查显示,
超过三分之一的男生检出了口臭,女生也至少有两成 [3]。
人们常常错误地认为口臭代表着肠道不好,但其实,大约85%的口臭病例都是由于口腔环境差引起的 [4]。
更雪上加霜的是,很多人不会去看牙医。他们会选择忍耐轻微的不适,直到出现了明显的牙痛才会去就医。
18世纪意大利画作描绘的牙医形象。在很多人心中,牙医可能还是这么恐怖
《口腔种植牙行业深度报告》显示,2016年,中国口腔疾病患者的就诊率不到5% [5]。
而不痛不痒的口气问题,可能更容易被忽略。
那些能感受到自己有口气问题的大学生,大部分仅仅会用口香糖和漱口水短暂掩盖异味,只有不到2%的人会去医院 [4]。
也许一开始只是一个小黑点,慢慢发展成大的蛀洞、开始感觉酸痛,最后整颗牙齿烂掉。恒牙不会再生,牙齿疾病也不会自愈,不治疗,情况只会越来越差。
牙齿不齐,后果很严重
但说到这里,也有人很冤枉:明明已经很认真地刷牙了,为什么牙齿状况依然糟糕?
背后的原因,可能是牙齿不整齐 [6]。
这里说的牙齿不整齐有许多种表现,比如牙齿拥挤、咬合错位等,医学上常称为错颌畸形。
手动刷牙一般只能去除牙齿表面约50~60%的牙菌斑 [7],如果牙齿有重叠、拥挤的情况,那就会产生更多藏污纳垢的死角。
而牙齿不齐的问题,其实非常普遍。
口腔科室内,堆积着的牙齿模型,形态不一,各有特色
2002年,北大口腔医学院调查了两万多名儿童与青少年,结果发现,孩子们牙齿不齐的比例达到了近68%,比起上世纪60年代的40%,有了大幅的增加 [8]。
在原始社会,人们需要调动身体上部的每一块肌肉、锻炼出发达的咀嚼器官,以便撕咬粗糙的、未经烹饪的食物。在那个时候,我们的下颌骨非常宽阔,智齿也还有用武之地。
而如今,
人们牙列拥挤、不齐比例的增加,或许就是生活水平提高、饮食愈加精细柔软的代价。
2019年7月11日,广州,广东省博物馆展出的恐龙牙齿化石。茹毛饮血的恐龙们应该不需要担心牙齿不齐的问题
2015年巴西的一个研究可能佐证了这个猜想。研究人员发现,那些在私立幼儿园就读、家庭社会经济地位更高的孩子,比起在公立幼儿园上学的同龄人,牙齿不齐的患病率也更高 [9]。
不过,很多人会觉得,小孩子反正会换牙,不齐就不齐吧,长大就好了。然而,这个想法大错特错!
乳牙很大程度上会决定恒牙的位置,小时候牙齿不齐,长大了大几率也好不了。
婴儿专用的棉纱棒牙刷。清洁爱护乳牙,其实也很重要,永远不嫌早
2020年中国青年网的调查显示,近半数的大学生认为自己有牙齿不齐的问题,同时,有约10.4%的人认为自己有龅牙,约5%的人认为自己地包天[10]。
除了会增加口腔清洁的难度之外,牙齿不齐,还有其他更严重的后果。
最直观的,就是影响外表。
2016年8月26日,郑州,河南省军区医院女兵征集体检现场,应征入伍的女青年在检查牙齿
可以说,几乎所有大家耳熟能详的明星爱豆,都做过牙齿矫正,不论男女。
2012年,当时已经30岁的胡歌还戴着牙套出席活动,对镜头大方地露出笑容;就算是在不那么重视外貌的体育界,也有孙杨、傅园慧这些矫正牙齿后立刻大变样的例子。
除了影响相貌外,
牙齿不齐还可能会影响咀嚼、吞咽,导致各种不良习惯,甚至造成发育异常、关节紊乱,影响心理健康等 [11,12]。
牵一发而动全身,牙齿不齐,真的比很多人想得要严重。
参考文献:
[1] American Dental Association. Baby Teeth Eruption Chart
[2] 国家卫生计生委. (2017). 第四次全国口腔健康流行病学调查
[3] 沈业武. (2015). 某高校大学生口臭情况的流行病学抽样调查. 安徽医科大学硕士学位论文
[4] 陈晓丽,叶玮,唐纯 & 陈曦.(2013).口臭相关因素的分析. 临床口腔医学杂志
[5] 招商证券. (2018). 口腔种植牙行业深度报告
[6] Sá-Pinto, A.C., Rego, T.M., Marques, L.S. et al. (2018). Association between malocclusion and dental caries in adolescents: a systematic review and meta-analysis. Eur Arch Paediatr Dent 19, 73–82
[7] Kurtz, B, Reise, M, Klukowska, M, Grender, JM, Timm, H, Sigusch, BW. (2016). A randomized clinical trial comparing plaque removal efficacy of an oscillating–rotating power toothbrush to a manual toothbrush by multiple examiners. Int J Dent Hygiene 14; 278– 283
[8]傅民魁, 张丁, 等. (2012). 2002中国25392名儿童与青少年错𬌗畸形患病率的调查. 口腔正畸学
[9] Normando, T. S., Barroso, R. F., & Normando, D. (2015). Influence of the socioeconomic status on the prevalence of malocclusion in the primary dentition. Dental press journal of orthodontics, 20(1), 74–78.
[10]中国青年网. (2020). 大学生牙齿健康调查:半数对牙齿不满意,牙齿不齐、蛀牙最常见
[11] Zou, J., Meng, M., Law, C. et al. (2018). Common dental diseases in children and malocclusion. Int J Oral Sci 10, 7
[12] Shen, L., He, F., Zhang, C. et al. (2018). Prevalence of malocclusion in primary dentition in China, 1988–2017: a systematic review and meta-analysis. Sci Rep 8, 4716
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