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[他化自在法]每天20个深蹲，坚持一年会有什么变化？+超清福利图+一枚邀请码[100P]
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[他化自在法]每天20个深蹲，坚持一年会有什么变化？+超清福利图+一枚邀请码[100P]
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艾凤捌
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
14401
威望：
3140 點
金錢：
69977 USD
貢獻：
12512 點
註冊：
2015-11-10
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别的不说，膝盖废了，不要鼓吹深蹲的好处，深蹲有益的前提是你的姿势要正确
TOP
Posted:
10-04 18:21
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點評
如愿以偿
[樓主]
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
4501
威望：
2285 點
金錢：
13156 USD
貢獻：
15120 點
註冊：
2020-11-02
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深蹲搞起来～
點評
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Posted:
10-04 17:49
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木门人
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1382
威望：
167 點
金錢：
0 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2020-12-05
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感谢分享
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Posted:
10-04 17:54
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gaoyuan
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
5750
威望：
576 點
金錢：
72977 USD
貢獻：
50 點
註冊：
2019-04-19
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虽然是画的图，但也值得一看
TOP
Posted:
10-04 17:55
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大吉霸
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
3957
威望：
1073 點
金錢：
77421 USD
貢獻：
16400 點
註冊：
2021-08-15
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深蹲有用吗
TOP
Posted:
10-04 18:01
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斯琴敖阳
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
327
威望：
104 點
金錢：
2359762 USD
貢獻：
40000 點
註冊：
2020-03-27
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学习
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Posted:
10-04 18:04
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明辉
級別：
天使 ( 14 )
發帖：
8082
威望：
72223 點
金錢：
30056 USD
貢獻：
9469 點
註冊：
2021-07-11
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感谢分享
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Posted:
10-04 18:05
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一零贰肆
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
6126
威望：
774 點
金錢：
1015209 USD
貢獻：
80000 點
註冊：
2015-10-24
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感谢分享
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Posted:
10-04 18:11
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爱喝凉水的树
級別：
天使 ( 14 )
發帖：
18233
威望：
1835 點
金錢：
51841303 USD
貢獻：
2822485 點
註冊：
2015-07-29
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曾經一晚上做三百個
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Posted:
10-04 18:13
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缺氧少水的鱼
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
701
威望：
81 點
金錢：
57447 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2015-02-18
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我感觉我蹲的就不对 膝盖和脚踝要GG
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Posted:
10-04 18:26
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撸到灰飞烟灭
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
1418
威望：
450 點
金錢：
250212 USD
貢獻：
52174 點
註冊：
2011-10-08
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图片棒极了支持一个
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Posted:
10-04 18:30
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果子心锐
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1949
威望：
196 點
金錢：
441611 USD
貢獻：
200 點
註冊：
2016-04-21
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看看算了，坚持下去有点难
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Posted:
10-04 18:37
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苍天之弑
級別：
光明使者 ( 14 )
發帖：
20744
威望：
27782 點
金錢：
1026188 USD
貢獻：
35914 點
註冊：
2016-11-07
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生命在于静养……
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Posted:
10-04 18:46
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fjzl110
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
9243
威望：
920 點
金錢：
5927 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2019-01-21
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谢谢分享
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Posted:
10-04 18:49
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冰水小艾艾
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
69
威望：
7 點
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62 USD
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0 點
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2021-10-01
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生命在于折腾。生活就是需要啪啪啪。
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Posted:
10-04 18:52
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爲伊人憔悴
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
4696
威望：
470 點
金錢：
3982 USD
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78800 點
註冊：
2021-09-16
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Posted:
10-04 18:52
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天天去疯
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
4440
威望：
426 點
金錢：
2770 USD
貢獻：
820 點
註冊：
2020-10-25
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好福利
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Posted:
10-04 19:02
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正太
級別：
光明使者 ( 14 )
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15545
威望：
9783 點
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98 USD
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110606 點
註冊：
2011-06-06
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坚持一年后，换了一对陶瓷膝盖
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Posted:
10-04 19:09
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a6210555
級別：
新手上路 ( 8 )
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1
威望：
1 點
金錢：
11 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2021-10-04
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感谢！！！
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Posted:
10-04 19:15
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醉倚青楼
級別：
風雲使者 ( 13 )
發帖：
3092
威望：
309 點
金錢：
88719469 USD
貢獻：
262888 點
註冊：
2014-02-08
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深蹲的确有效，但难就在于坚持。
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Posted:
10-04 19:51
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王者无情
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
996
威望：
100 點
金錢：
0 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2020-10-01
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10-04 19:52
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足够帅
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
4164
威望：
417 點
金錢：
324 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2020-10-25
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支持福利
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10-04 19:55
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sienos
級別：
禁止發言 ( 8 )
發帖：
4574
威望：
3010 點
金錢：
144 USD
貢獻：
20440 點
註冊：
2021-05-28
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感谢分享
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Posted:
10-04 20:05
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目标星尘大海
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
161
威望：
17 點
金錢：
161 USD
貢獻：
5 點
註冊：
2021-09-30
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10-04 20:14
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