在大家的印象中,欧美妹子的身材普遍丰满;仿佛她们的肉都长到了该长的地方,着实让人羡慕。 特别是当我们还是小学生身材的时候,她们在十几岁的时候,就已经身材“发育过猛”了。例如,下面的这位姑娘!单看她的外形,身材惹火,再搭配上靓丽的妆容,整个人看起来相当成熟。 若是要是问她的年纪,谁会想到其实她只有14岁,还只是一个初中生而已?这个女孩名叫乔丹娜,来自巴西里约热内卢;14岁的她有着一双令人羡慕的美腿,以及丰满的上围、圆润的翘臀。可以说成熟女性身上的性感元素,在她身上都体现得淋漓尽致。 因为丰满的外形,乔丹娜在上学之余还兼职做模特工作;大方的她毫不吝啬自己的美照,时常在网上和大家分享性感的瞬间。 当网友看到她那“发育过猛”的身材,都忍不住议论纷纷:“太早熟了!”“这是超龄少女的身材!”"14岁和41岁根本毫无差别。”“我不相信她是个未成年人!”因为身材与年纪不符,让乔丹娜迅速走红,俘获将近55万粉丝的心。 事实上,乔丹娜并不是个例!据有关资料统计,美国有10%的白人女孩在七岁的时候,身体开始发育,而有15%的黑人女孩,七岁的时候就进入了青春期。很明显可以看出,欧美女孩身体发育得比较早! 而在我们中国,女孩在10多岁的年纪才开始进入青春期,身体才逐渐开始发育。那么,为什么欧美女孩普遍身材早熟呢?其实这和她们生活的方方面面都息息相关!一、审美观念在欧美地区,他们以健康、阳光、有曲线的身材为美。 二、喜欢健身、运动许多欧美女孩从小就喜欢运动,造就了她们强壮的体质,发育也会更早、更完善。 三、基因原因欧美女孩的基因决定她们的身材会比较高大、丰满。 四、饮食习惯欧美人以奶瘦肉类高蛋白饮食为主,大量蛋白质的补充能让女孩的身体发育更好。 五、X刺激欧美国家的人比较开放,他们不回避X问题;导致更多的X刺激促进了女孩的X器官和第二性的发育。 虽说,大部分中国女孩不及欧美女孩身材那么丰满,但是通过后天的健身训练+饮食搭配,我们也可以使自己的身材变得丰满有型。 那么接下来,为大家推荐一套胸部训练动作,跟着练,相当于上了一节私教课。NO.1史密斯上斜卧推12-15个/组,做3组 NO.2哑铃平板卧推12-15个/组,做3组 NO.3蝴蝶机夹胸15个/组,做3组 NO.4绳索夹胸15个/组,做3组 坚持训练,相信总有一天你的身材也会变得更加丰满有型!
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