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2022-11-03
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[樱桃爱问]“女友不想嘿咻，一年才几次，怎么办？”


樱桃有话说：

有桃粉发来一篇小作文，本桃截取片段和大家分享一下：

“桃，有女友也要当高僧，这算是世界最惨的事之首吧？她需求量小到几乎没有，恋爱一年多了，一盒套套却没用几只。”

我很多次想要都被她以各种理由拒绝了，即便有时候答应了，到晚上又把我鸽了，再不然就是一个劲的催我快点。

我们生活上很相爱，除了这事，怎么也解不开。我想问问，她这算是性冷淡吗？我怕长此以往，也会变成这样，我不是圣人，欲望也需要释放。你说怎么办啊，桃，我要不要分手？”

本桃看完只能说，这的确是一件非常严重的事情。

性生活和谐有助于增进伴侣之间的感情，如果漠视这个问题，只会让两人互生怨怼，影响感情。今天樱桃就带大家了解一下性冷淡的成因以及解决办法！

 

性冷淡的成因

性冷淡在女性中发生率为30-40%，三个中就有一个，它本质上是一种性障碍，包括心理性性欲望障碍、器质性性欲望障碍、性唤起障碍、性高潮障碍、性交疼痛障碍，以及非接触式性交疼痛障碍。

性欲低下是性冷淡最常见的表现，性欲望障碍，即缺乏对性活动的主观愿望，包括性梦和性幻想。

那为什么会出现欲望低下的情况呢？其实欲望是一件复杂的事，影响因素有很多：

  激素水平变化

性激素会影响生理需求，随着年龄增长，人体性激素分泌逐渐减少，需求会越来越低。

如果是已生育女性，在生产后，身体激素水平的变化会导致私密处干燥脆弱，感到疼痛，怀孕本身也会对整个盆底组织造成损伤，容易出现痛感，让欲望下降。

女性在45岁后卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，也会引起欲望下降。男性亦是如此，尤其是50岁后，雄激素越来越低，导致男性.欲望低下，甚至还伴有功能障碍。

 

疾病和药物影响

在患有高血压、糖尿病、慢性肾功能不全、内分泌失调、妇科疾病等疾病，都会使欲望发生不同程度的减退。

多种药物也会导致欲望下降，如抗抑郁药物，利血平、普萘洛尔等降压药，雌激素、抗雄激素等激素类药。

本桃身边就有一个真实的案例，一朋友因长期服用降血压药物，导致性欲直线降低。查了资料才发现，抗抑郁药物同样也会出现这种效果。

心理生理原因

一部分女性会因为性唤起不足或性交疼痛，如阴道痉挛、伴侣技术不到位、前戏太短等，而选择回避性生活。

也有一些人心理上会觉得有羞耻感，或是害怕性交失败而产生焦虑。甚至一些女性因为儿时遭受过侵害，而对性生活产生恐惧。

如果心理或生理上感觉不适，建议不要勉强，毕竟性爱的目的是快乐，自我感受很重要。

 

性冷淡有办法解决吗？

  排解心理障碍

如果是心理障碍所导致的，比如负罪感、焦虑感、羞耻感等，就需要引导正确的性观念。性需求如同食欲，是很正常的行为。

当然了，如果是心理阴影或者是不愉快性经历都会让人对性产生排斥，若想追根溯源也只有当事人自己知道。除了自己进行心理调节，能找到一个自己信赖的专业人士进行心理疏导，最好不过。

  增加前戏时间

女性本来性唤起就比较慢，男性要充分理解这点，增加前戏时间，积极探索身体的其他部位，创造出只属于你们的迷人身体地图。 

如果伴侣对前戏没感觉或快感反应不足，无爱液或少爱液分泌，私密处干涩、紧缩，建议可以尝试专用的润滑剂，防止伴侣不适。办事过程中，也要轻柔对待伴侣。不可粗鲁地进行。当然，伴侣有要求的除外~

 摒弃坏习惯

有一些女性性冷淡，不喜房事，一部分原因还得归结到男性身上的坏习惯。

比如男性对房事操之过急，恨不得脱了衣服，不顾一身臭味就开始“办事”，臭味不仅会降低性吸引力，还会把病菌带到伴侣体内，引发炎症，女性很难不害怕。

话说回来，抽烟、酗酒、口臭也很减分哦。办事之前，记得保持口气清新！

  药物治疗

如果是疾病相关，还可考虑药物治疗。

不少欲望低下的人伴有抑郁症，所以需要先治疗抑郁症。氯哌三唑酮是抗抑郁药物，但近年来发现对女性的欲望低下有一定效果。

60%的女性可通过它改善症状，其中1/3的女性抑郁症状消失；40%女性无效，但其中有1/6的女性抑郁消失。

但一切问题，还得遵循医嘱！

 

最后的话：

回到开头的问题：女友有性冷淡，要不要分手？

本桃的回答是，如果还爱，就不要轻易说分手，两人个一起面对问题，解决问题。

情侣间想要维持稳定和谐的关系，沟通交流是关键。多关怀、多体贴，遇事积极排解和开导，对增进情感都很有帮助。

“性”暂时缺席，请对症下方，寻求帮助和治疗，唯有如此，最后才能幸福久久~

今日话题：你会觉得自己性冷淡吗？欢迎通过下方留言和樱桃一起热烈讨论哦！

转自公众号：樱桃爱问，侵联删。

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