网络民议｜离开这个世界前，还要被心理指导师再气5分钟

经过106天搜救之后，备受舆论关注的“胡鑫宇失踪案”有了官方结论。官方通报认定胡鑫宇系自缢身亡，生前有明确的厌世表现和轻生倾向。2月3日，北京市社会心理工作联合会（简称“北京市社心联”）官方微博发布了一封公开信，题为《胡鑫宇，请给心理指导师五分钟》，内容大意是给生前的胡鑫宇提供心理疏导。然而这封公开信却在网上引发了巨大争议，不少网友吐槽“光看着（这封信）都想死了，谢谢你”、“我只看到了亲情绑架、活着的意义是成功”，批评该信毫无疏导作用，并对文章作者是否能胜任“社会心理指导师”表示质疑。据媒体披露，该文作者为社会心理指导师张青之，疑为北京市社会心理工作联合会会长。

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@中国网直播：【#胡鑫宇请给心理指导师五分钟#社会心理指导师的一封公开信】 2号上午，经过106天搜救之后，官方通报：“胡鑫宇系自缢身亡”。他在录音中说，“自己曾想跳楼，但真的站到这里，反倒有点紧张。不为什么，只是觉得没有意义。”这一消息发布后，北京市社会心理工作联合会发布一封信《胡鑫宇，请给心理指导师五分钟》。在信中，社会心理指导师张青之表达了深深的惋惜和满怀的心痛，希望通过这样的一封信提醒广大青少年、提醒广大家长和老师以及青少年工作者，重视社会心理指导，能挽留很多孩子……

 

以下是《胡鑫宇，请给心理指导师五分钟》全文：

 

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孩子啊，请给我5分钟，我可以告诉你，什么是你“人间值得”，什么是“活着的意义”。你15岁的青春，不就是人生最美好的年华？！你甜美的微笑，不就是父母最得值得的骄傲？！你每一个存在的日子，都家庭圆满！你走之后的每一个清晨与傍晚，都是爹妈暗无天日！

孩子啊，请给我5分钟，我可以告诉你，现在的你“并不是想要结束生命，而是想要结束痛苦”。你遇到了学习成绩不如意，上不了大学或者上不了好的学校，那是只是考试的结果，而不是人生全部。你说，同学关系紧张、师生交往不良。大家都很忙吧，各自照顾自己，不能分心与你。是的，你们在一起只有短短的三年时间，以后的生活中会有大量的良师益友，喝酒到醉、聊天到睡。你说，活着就是痛苦。你厌世了，你情绪不高，你感觉愤怒或者悲伤。是的啊，每一个情绪，只有你感受到了它的存在，那种情绪才有意义。如果你不在了，就没有机会感觉到悲伤与痛苦：刺激你发愤，激励你斗志，产生壮怀激烈的男儿豪情！

孩子啊，请给我5分钟，我可以告诉你，世界上的独孤并非只有你一个人。有的人写下《百年孤独》，获得了诺贝尔文学奖，有的人终身残疾，成为著名物理学家。人，生而孤独，这是人的伟大情感中，珍贵的一种。我理解你，含着泪的微笑背后，自我设下的孤独牢笼，可以保护你，只要能从缝隙中呼吸空气，你，就有活下去的意义。

孩子啊，请给我5分钟，我是社会心理指导师，我在你的身边，需要时请打电话：400－903－0898。这里是北京市社会心理工作联合会心理热线。据了解，该热线是公益热线，工作时间为每周一至周日，全天24小时值守。热线每天分为早班（6:00-14:00）、晚班（14:00-22:00）和夜间（22:00-6:00）三个值班时段。

据官网显示，北京市社心联成立于2013年10月15日，属于北京市社会团体登理机关管理的社会团体。2014年被北京市社会建设工作领导小组评定为市级“枢纽型”社会组织，2017年被北京市民政局评为“5A级社会组织”。2021年，再次被北京市民政局评为“5A级社会组织”。

 
图片截取自“北京市社会心理工作联合会”官网

以下为中国数字时代编辑摘自微博网友评论：

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喂香猪的致富专家：一场盛大的pua。

二喵居士：这篇文里每一句话都是反面教材。请尝试不要说出这些话。

美少女战士KaKi：这个心理师用五分钟证明了他的心理疏导毫无用处。

记得回复TD：感觉在pua，活着的意义就是为了身边的人…..别感动自己。

老枪：我只看到了亲情绑架、活着的意义是成功。

挑西瓜前请先拍一下：不像心理咨询师写的，像团委书记写的。

姜姐杂谈：啊？我这么光看着都想死了，谢谢你。

princeyume：不理解也不肯去理解对方的想法与苦恼，一厘米都不愿站在对方的立场上思考问题，只是一味输出自以为是的观点，看不到一丁点儿同理心，这位可真是最没资格教育下一代的典型之一。

林水妖：看到第一段最后一句话就得纵身一跳……

午后的水妖：辅导师把自己摆到中心，完全忽略咨客的感受和处境，也不给咨客一点空间。这封信的社会影响比具体的自杀事件更恶劣，因为它以实力证明咨询师不靠谱。如果张青之有官方背书，恐怕整个行业都面临信任危机。

马库斯说：如果校园心理咨询师都是这种水平的话，也理解为什么那么多的孩子想自杀了。这信看了都让人觉得人生没有意义，还不如死了的好。

愁容骑士典当记：………这不叫心理疏导，这叫催命符，无论如何都放弃不了爹味说教，看了就烦。

爱吃冰淇淋壳：恐怖的业余感，这种信写得作者自我感动罢了。

小王子的孤独星球：看到这种标题就知道有多不专业了，再看内容就更是窒息。抑郁症是疾病，是和很多其他疾病一样需要多管齐下去长期治疗的。5分钟？说到底还是对抑郁症没有认知，就这还上热搜。

风苇倾谈：可怕的是像胡鑫宇这样的孩子能接触到的怕就是这个水平的心理老师。

嫩模小龚：如果在人世间的最后五分钟，听到这种言论，我可能想带一个走。

被宠爱的豆豆：不要抹黑咨询师！！咨询师最忌讳给建议，咨询师最忌讳教育来访者，咨询师第一课是真诚的共情和倾听。

芸鸡：离开这个世界前，还要再被气5分钟。

神之迷藏：5分钟，我会选择认真听孩子说。

轻微失焦：建议写这封信的去看心理医生。

不叫郑小某：体制内的人有多么脱节落后不知人间疾苦。

隔壁村的阿黄哥：我是心理咨询师，这完全不符合基本的咨询要求，不符合任何一个流派的价值观~毕竟，虽然出发点不同，但所有的咨询都指向一个目标——成为你自己。

麻烦提醒我放下手机去减肥学习：第一段:活着的意义是指为父母活着 第二段:每种情绪都是正能量，活着就得不停奋斗 第三段:我难受是因为我作茧自缚，跟外界一点儿关系都没

风苇倾谈：彷佛在展示对心理咨询能有多无知又有多自信。

KamakuraKomnenos：你的朋友最近表现出厌世的想法，请你以“孩子啊，给我5分钟”为题写一篇文章来劝诫他。字数不少于800字，体裁不限，诗歌除外。

许开祯：一篇正能量的演讲词，搁我们这年龄，可能有人要背，但也仅仅是背了用来演讲而已。中国的文字，或者文章，正是这么一代代毁掉的。搁现在这一代人，估计看到五分之一处就崩溃了。如果硬要求看完，估计当场就有上吊的。

马鸣谦2023：一通脱离人间的说教。高考作文倒可以得个高分的。

dan_少就是胖总管：赤裸裸的道德绑架。

宋振韶-心文化书院：没有体现出任何心理咨询专业技巧。

人不乳化，化自乳 

网络民议｜渐进式延迟退休方案或于2023年公布，网友：那我过60大寿是不是得和单位请假啊？

近日，一份由中信证券发布的研究报告引发了网络热议。

 

该报告发布于2023年1月29日，题目为《共同富裕系列报告之十六：人口负增长下的养老与生育政策图谱》。报告在“核心观点”部分称，“渐进式延迟退休方案或于2023年公布。党的二十大与2022年底中央经济工作会议均提出明确要求，方案或于2023年公布，并于2025年正式实施，到2055年前后实现65岁男女同龄退休。”这段内容在微博、头条、抖音等多个社交媒体平台获得了网民的大量关注与传播，话题“渐进式延迟退休政策”也一度登上微博热搜。

目前，微博已将至少两个相关话题屏蔽，包括“渐进式延迟退休方案或于2023年公布”、“如何应对渐进式延迟退休”，多条相关媒体报道与网民讨论也被删除。

 
新浪财经微博截图。原微博及文章目前已被删除

 
报告核心观点

文字版：

2022年我国进入人口负增长时代，人口负增长下的养老与生育政策框架已基本形成，进入政策落地期。客观来看，人口政策的起效需要一定时间，但仍有短期关注点，如渐进式延迟退休方案或于2023年公布，地方性生育补贴政策有望增多，或可带来阶段性的政策催化。

2022年我国进入人口负增长时代。与其他国家进入人口负增长的时期相比，我国人口结构改善难度较大，“未富先老”特征明显。2022年末，全国总人口141175万人，比上年末减少85万人。以各国进入人口负增长时间的数据对比，我国的老龄化程度相对较低，但生育率同样相对较低，人口结构的改善难度较大；且“未富先老”特征更为明显。

人口负增长下的养老与生育政策框架已基本形成，进入政策落地期。人口数据的变化具有较强的客观性，对人口负增长此前或已有充分预期，因此“十四五”以来的人口政策已基本体现了应对人口负增长的思路，如《中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见》和《中共中央国务院关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》。

​养老政策体系：创新居家社区养老服务模式，进一步规范发展机构养老；提高老年人健康服务和管理水平，深入推进医养结合；实施渐进式延迟法定退休年龄，积极培育银发经济，发展适老产业，打造老年宜居环境；完善多层次养老保障体系；完善财政支持机制。

​生育政策体系：保障孕产妇和儿童健康，规范人类辅助生殖技术应用；建立健全支持政策和标准规范体系，大力发展多种形式的普惠托育服务，加强综合监管；加强税收、住房等支持政策，推进教育公平与优质教育资源供给；保障女性就业合法权益，完善生育休假与生育保险制度。

养老与生育政策的起效需要一定时间，但短期可关注渐进式延迟退休政策的实施，以及地方性生育补贴政策的增多，或可带来阶段性的政策催化。虽然人口负增长下的养老与生育政策图谱已基本形成，但人口政策效果的显现通常需要较长时间，需要长期的制度建设、经济发展与观念变迁，是系统性的社会工程，在政策推进的过程中也需均衡兼顾，循序渐进。但是相关政策也有短期关注点，主要包括以下两方面。

​ 短期关注点之一：渐进式延迟退休方案或于2023年公布。党的二十大与2022年底中央经济工作会议均提出明确要求，方案或于2023年公布，并于2025年正式实施，到2055年前后实现65岁男女同龄退休。养老服务消费已成为扩大内需的重要方面，若政策执行，预计到2035年对养老产业能产生3530亿元的消费增量，保健品和家用医疗器械等值得关注。

​短期关注点之二：地方性生育补贴政策有望增多。生育政策的实施与起效是一个长期过程，但受疫情因素影响，2023-2024年我国出生人数可能呈现阶段性的降幅收窄，三孩效应可能有一定延迟显现。后续由地方政府主导的、因地制宜的鼓励生育政策有望增多，可带来一定的短期政策催化。经济发达、财政充裕、人口流入的地区，以及生育意愿较强、撬动效果较高的地区，出台政策的概率更高。

以下评论由中国数字时代编辑摘自网络：

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周日病：延迟退休…

多年后的我60岁的那天早晨5点，我起床，去公园晨练，回来后煮了早餐，送完孙子上学，刚好8点。

来到地铁站，人很多，一小伙子要给我让座，我看了看孱弱的他，说：不用不用，咱们都是上班族。

来到公司，那条刺眼的规定总是让我不适：所有拐杖必须整齐停放在公司门口，违者罚款200元。另一条是在茶水间的温馨提示：同事们请把各自的药瓶药罐贴上标致以免别人吃错了。

这个上午，老板又收到了三份辞职信，辞职理由是：与世长辞。

其中一份是和我斗气几十年的同事递交的，点开QQ，他的签名是：感谢国家，实现了长生不老，我这辈子就没等到养老的那一天。写完这条签名，他的头像就再也没有亮起。

中午没有食欲，因为昨天把假牙弄丢了。接着我发现HR在休闲区贴了温馨提示：请大家饭后保管好自己的假牙，我们的下水道再也堵不起了。

下午部门开会。我发现主管的记忆退了许多。说完第8点后，突然一句：好，以上是第1点，现在来说第2点。直到下班，我们还是在说第2点。

主管怪责我为什么没有提醒他，其实我一共提醒了他13次。不跟他计较，明年他65岁，就退休了。

我继续“埋头”苦干。这时，我想起63岁的老王，给他发短信：三天没来晨运了，这次又是什么病?老王回复：跑业务，扭到腰了。

今天你60大寿，过得怎样?我说：挺好的，晚上公司没什么人，网速也够快，我还偷偷连续发了好多条微博谈60岁人生感悟，加班就是好!

夜晚11点回到家，菜凉了，孩子们都睡觉了。我躺在冰凉的床上，打开工资条，看着扣除养老保险那一栏，转脸朝着老伴躺的那一边，对着空气说：你等不到的，我尽量替你等到。

若干年后，或许会出现一个奇观，年轻人无法就业，每天逛公园，老年人没法退休，每天上班。于是每天早晨的时候，老太婆就喊了：”孙子，你上午去公园遛鸟之前，先扶你爷爷去单位上班！”

多名网友：
 

调味酱酱子：
其实我比较想知道
如果35岁失业的话
怎么能到65岁退休呢
还是说未来女性就业歧视问题得以解决
能够一边响应号召生三胎，一边工作到65岁？

张国庆看天下：今天这两条热搜放在一起看，很有意思：#渐进式延迟退休政策##每周单休双休区别大吗# 哈哈，这是要把人往死里用的节奏啊。

咆哮的老少女：解决人口老龄化三部曲
1.#放开生育政策# 年轻人不结婚也能生
2.#三孩生育政策来了# 让中年人接着生
3.#渐进式延迟退休政策# 割老年人的韭菜

樣研：本来以为55岁就解放了，现在告诉我要干到65岁，突然觉得生活也没什么盼头了，哪个医院会要60多岁连人都看不清的护士啊

Dearrrphyllis：笑死，65退休，那我过60大寿是不是得和单位请假啊？

余11夏：不同意延长退休。
1、人民买的是社保，即社会保险，既然是保险那么理赔条款是可以随意变更的吗？去各个保险公司问问如果买养老保险，原本跟合同规定10年后返回，现在改成20年后返回，明显属于破坏原合同条款。
2、既然延长退休那么社会的就业岗位准备到位了吗？产业能够升级到可以供养得起在某一领域深耕的专业人才了吗？显然不行，目前大多数人都在面临35岁被辞退的命运。因为低端产业占大多数，刚毕业的大学生1个月内培训完成，比35岁的高级人才工资划算的多。进而恶性循环，长期聘用无经验新人产业无法升级，产业无法升级又尽然换新人。
3、延长退休年龄一刀切，不同的工种明显不适合统一退休年龄。一个65岁的管理层可能还可以发光发热，一个65岁的公交车司机，确定能开车吗？

_AntoniaL：退休多好呢，现在这个社会能活到65吗？找工作30嫌老，退休60嫌小，别说30了，26岁找工作已经没人要了，现如今退休的老年人拿着丰厚养老金的大有人在，比年轻人拼死拼活赚的都多到不止几倍，用自己交的养老金养着毫不相干的老人，等自己老了却什么也拿不到，何必呢？这个世界什么时候变成这样子了？

西洪柿基蛋面_：去查几个贪官吧，充盈国库，不要再逼苦逼的打工人了。[苦涩]

黄花菜炒肉：不能想象我65岁的时候还在幼儿园工作[泪][泪][泪] 万一，我是说万一有个小朋友撞到我把我撞摔了怎么办[泪][泪][泪]

厂长在路上：延迟退休政策的制定要充分考虑到实际情况：
1.政策的制定者，如果是没有年龄大了就失业的风险，就不会知道体制外、非公企业广大群众的疾苦。
35岁都已经被职场歧视了，58多岁还能找到工作吗？找不到工作，还要延迟到那么晚退休，让这些人怎么活？延迟退休只有利于公务员等体制内人员，会把众多百姓逼向绝路。
2.这个政策一旦公布，内需就不要指望拉动了，老百姓就更不敢消费了。把每一分钱都攒下留着熬过漫长的老年失业期吧。直接会把消费压死，严重影响经济发展，最终得不偿失。
3.延迟退休之前，要解决退休金的双轨制，看看公务员以及体制内的退休金和医疗待遇，再看看非公企业的退休金，先解决不公，再讨论延迟退休，不能好处都让一部分人得了，代价只让大多数人承担。

安迪斯晨风：千万别觉得延迟退休只是想让你多干几年活，并不完全是这个意思，因为很可能你到不了65岁就找不到工作了，但要到65岁才能领退休金。

超级大KUMA77 ：我是真的很想知道除了体制内，其他什么行业的什么岗位会想要60岁以上的员工…？

雪风设计制造君：什么叫代沟?
我老妈因为今年50岁光荣退休拿到了退休金而沾沾自喜，不停地电话微信轰炸我要求我放弃创业公司，回上海找一份工作领工资到60岁退休(我爸60岁退休)
却完全不相信我那辈会65岁甚至70岁退休，甚至对大部分公司35岁走人表示不可理解
代沟在我这种家庭，更多是当权者询问民众何不食肉糜的无奈

蛮族砖侠：35岁员工嫌老
65岁退休嫌早
老韭菜越割越少
新韭菜纷纷躺倒
中小企业经不起薅
不如从国企身上动刀

 

十九岁少女金色心：降临派+1

蜜桃养乐多噢：单就年限来看 假如我交了40年养老保险 我得活到105岁才能领到相同年限的退休工资

_洛文：真的离谱，先是觉得年轻人工资低是因为能力不够，后来又发决策说要进行渐进式延迟退休，这就纯纯缺牛马啊？等于摊牌了不装了，我们要过好日子，年轻人就多吃吃苦嘛，少给点钱多干点活嘛，你们年轻不吃苦谁吃苦啊，也就吃到65岁嘛，不晚，以后医疗技术发达了，活到90岁不成问题，就是多交几年社保嘛，相当于给我们谋谋福利了。而且男性女性都一样退休多好，男女平等了啊。至于说我们啊，不就早一点退休嘛，过去的日子都是我们打拼下来的我们还不能享享福？
一想到这些可能在饭桌上侃侃而谈地拥护嘴脸，我真的不知道还有什么话好说。

不追往忆知无益：之前23年我一直处于迷茫状态，找不到人生长期目标。现在有了：身体康健、精神正常地活到退休

 

苏格拉深不见底：1.解决劳动力不足问题
2.解决养老金压力
3.晚退休死的早，好处更多
总结：3赢！
也别太悲观了 虽然我们退休晚 但是我们死的早呀

每月封禁21天：
 

人不乳化，化自乳 

每日一语

 

乳化一时爽，一直乳化一直爽