麋鹿啾啾
級別:精靈王 ( 12 )
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天天过度用眼仍然5.0+5.2,我有一个很私人的小技巧,不知道对别人有没有用。 就是在脑子里想象自己第一人称视角在草坪上扔垒球,球从手里飞到很远很远的地方,晶状体就会舒张。(闭上眼睛把自己的眼球当做球一样扔出去,眼睛就会有舒张的感觉) 睡觉的时候眼睛位置很重要,眼珠子闭眼情况下如果往下看容易失眠,正确的方法是闭眼的情况下往上看,翻白眼的状态,入睡超级快。
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