穆尚
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减肥很简单. 但是 扯淡说谎的那些 都不是真心想减肥的， 另外 控制饮食是 第一条， 无论是什么拔罐， 什么中医， 针灸， 就他妈一条， 控制 饮食， 遥想当年老婆小姑家的儿媳妇 收了我一千， 让我瘦了十来斤， 看着怪牛逼， 实际到现在一想 还是他妈的控制饮食， 拔罐也屁用不管， 还说随便吃 ， 但是是后期随便吃 ， 现在这娘们外面有人 跟她老公离婚了， 长 的 一脸骚劲， 之前蛋蛋下面的位置长了几个肉瘤， 让她拿激光给我打掉了 哈哈， 下次再找她 说要是再在那个位置就不给弄了 哈哈， 反正骚的很， 生了一儿一女 好像是给人当小三了， 说那么多， 减肥还是他妈的控制饮食， 我现在没运动 纯靠控制饮食， 六月一号开始到现在20斤， 这个月脚烫到了 不然早就运动了， 减肥就一条 摄入小于消耗， 糖要完全戒掉， 碳水也尽可能少吃， 或者不吃， 掉称很容易， 要想一个月掉三十斤， 那去截肢吧， 很多都是常识性逻辑问题， 被这些忽悠 弄的 好割韭菜， 有的都是按斤减 一斤20块， 妈的 你掉一斤要给他20 ， 呵呵， 就是没有脑子的行为
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