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关于跑步的一些观点和理解
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关于跑步的一些观点和理解
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柯南的克星
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
2863
威望：
287 點
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4223 USD
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177 點
註冊：
2023-03-23
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量力而行
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Posted:
12-03 16:35
#25樓
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yangcongtou
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1959
威望：
217 點
金錢：
2990 USD
貢獻：
35 點
註冊：
2019-03-02
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我跑了六年，之前一年600到700公里，现在一年1200公里以上点，只要慢跑，没啥问题的
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Posted:
12-03 16:49
#26樓
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點評
Thirty
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1520
威望：
163 點
金錢：
1110 USD
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0 點
註冊：
2016-06-13
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看看图
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Posted:
12-03 17:06
#27樓
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天剑凌尘
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
6563
威望：
657 點
金錢：
13475 USD
貢獻：
6000 點
註冊：
2018-03-01
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Posted:
12-03 17:14
#28樓
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银狼520
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1122
威望：
116 點
金錢：
1771 USD
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1 點
註冊：
2016-01-25
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听说跑步对膝盖有损伤
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Posted:
12-03 17:15
#29樓
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做淫要厚道
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
260
威望：
27 點
金錢：
1788 USD
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0 點
註冊：
2017-08-31
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Posted:
12-03 17:18
#30樓
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Plair
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
583
威望：
59 點
金錢：
56 USD
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0 點
註冊：
2015-05-21
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尿酸高的人不适合跑步，可以散步，如果剧烈的运动后，身体的酸会升高，反而不好。
可以适当的游泳，也不能过多。
忌油腻，吃蔬菜。
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Posted:
12-03 17:21
#31樓
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数不尽
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
2668
威望：
363 點
金錢：
349625 USD
貢獻：
69950 點
註冊：
2021-08-28
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Posted:
12-03 17:24
#32樓
引用
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行走中的衣架
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
2560
威望：
358 點
金錢：
1650 USD
貢獻：
11 點
註冊：
2023-10-03
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跑步倒没有，只是现在习惯饭后走一走，散散步
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Posted:
12-03 17:41
#33樓
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卜小星
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
13904
威望：
1395 點
金錢：
182635 USD
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26 點
註冊：
2019-08-15
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隔天3-5km的，好几年没跑了😂😂
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Posted:
12-03 17:44
#34樓
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Altman
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
3465
威望：
682 點
金錢：
1522 USD
貢獻：
2023 點
註冊：
2023-09-05
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Posted:
12-03 17:51
#35樓
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可无
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
972
威望：
100 點
金錢：
1336 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-09-08
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Posted:
12-03 17:51
#36樓
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威武金刚
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
4076
威望：
360 點
金錢：
2000218 USD
貢獻：
109115 點
註冊：
2011-07-12
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Posted:
12-03 17:53
#37樓
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西门小忆
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
5375
威望：
613 點
金錢：
863 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2019-04-02
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隔天跑，跑了一年多了，明显感觉不怕冷了！
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Posted:
12-03 18:02
#38樓
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无聊DE人
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
2074
威望：
298 點
金錢：
60364 USD
貢獻：
85 點
註冊：
2011-06-25
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Posted:
12-03 18:13
#39樓
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wudixiaoqi
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
573
威望：
99 點
金錢：
609 USD
貢獻：
3526 點
註冊：
2012-07-08
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Posted:
12-03 18:21
#40樓
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RicardoMLu
級別：
天使 ( 14 )
發帖：
2150
威望：
295 點
金錢：
2138523787 USD
貢獻：
2525252 點
註冊：
2015-02-17
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Posted:
12-03 18:23
#41樓
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呼吸爱
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
774
威望：
100 點
金錢：
1082 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-09-25
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Posted:
12-03 18:24
#42樓
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小小呆呆
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
4190
威望：
384 點
金錢：
8718469 USD
貢獻：
300 點
註冊：
2016-02-17
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尿酸高的时候不要跑步
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Posted:
12-03 18:28
#43樓
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给我含一个
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
414
威望：
42 點
金錢：
160 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2020-11-30
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Posted:
12-03 18:33
#44樓
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空耳君
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
3031
威望：
244 點
金錢：
3683 USD
貢獻：
18797 點
註冊：
2020-09-05
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建议不错！妹子也不错
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Posted:
12-03 18:41
#45樓
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我是凤求凰
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1391
威望：
265 點
金錢：
7010 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-03-21
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帖子非常好，就是看着看着就不正经了
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Posted:
12-03 18:44
#46樓
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亲亲阳光
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
2754
威望：
334 點
金錢：
116 USD
貢獻：
979 點
註冊：
2018-03-03
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Posted:
12-03 18:44
#47樓
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恶魔在人间
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
935
威望：
100 點
金錢：
1405 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-09-06
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Posted:
12-03 18:47
#48樓
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将相和
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
8320
威望：
833 點
金錢：
10563 USD
貢獻：
1450 點
註冊：
2023-05-10
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Posted:
12-03 19:15
#49樓
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